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Blog de maya-13

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  • Une journée bien remplie...
    publié le 09/05/2015 à 22:41

    wink Bonsoir mes amis, 

    aujourd'hui a été une journée bien remplie... avant -midi petite course chez le bouchez et le boulanger pour mes parents... passer leur porter puis, kiné... Je suis passé chercher aussi des fruits pour faire un panier pour ma maman... même si elle a déjà reçu de mon frère, ma soeur et moi un cadeau à l'avance (elle avait absolument besoin de téléphone portable) j'ai envie de ne pas aller demain les mains vides pour lui souhaiter sa fête... et je sais qu'elle aime beaucoup quand je lui donne un panier de fruits (ils n'ont pas beaucoup de moyen!) et des fleurs pour ma bonne maman avec un portefeuille et un porte monnaie... 

    Après le repas de midi, je suis allé chez une petite cousine à une démo Tupperware (pour lui faire plaisir) 

    Ce we, c'est aussi la fête scolaire à l'école de Clémentine... à 18h, nous avons été à la messe organisé par l'école... puis, nous repassons à leur piano bar y manger un croque monsieur et ses crudités... c'est chouette parce que c'est la 12ème année que nous y allons et beaucoup de profs nous connaissent et viennent nous parler volontier... Même la direction, nous connait très bien... nous y retournerons demain pour le repas de midi et faire un tout petit tour...

    Et entre deux, il a fallu faire les lessives, je n'ai plus trop envie de repasser... ce sera pour demain matin... 

    Alimentation:

    • Matin: 45gr pain gris maison, 2 petits suisses à 0% avec 1càcafé de cacao sans sucre + café
    • Midi: 1 brochette de boeuf, salade de chicon+mâche et sauce light maison, pomme de terre au four
    • vers 16h: a la démo, nous avons goûté la recette faite en atelier culinaire: un flan de courgette au chèvre (j'aimais bien mais je la ferai avec plus de courgette, un peu plus épicé et moins de crème fraîche et il doit être possible de le faire sans crème et plutôt un peu de lait... je vais essayer et je vous donnerai la recette...
    • Soir: 1 kir, 1 croque monsieur et acompagnement de crudités
    • En soirée: pour prendre mon anti-inflammatoire, j'ai mangé une banane et une pomme

    ​J'aurai bu 2L d'eau ... je n'ai pas ffait de sport mais sur mon podomètre (que j'ai retrouvé en mettant de l'ordre!)  il marque 7430 pas... je trouve pas si mal que çà... même si on peut faire mieux !

    J'espère que vous avez passé une bonne journée... je vous embrasse bien tendrement

    (5) commentaires



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  • vivre-libre 
    publié le 10/05/2015 à 20:22
    bonsoir Christiane
    tu vas bien dégommer ...avec tes repas
    reste sur ta lancée !
    bonne soirée bises edith
  • jacques2308 
    publié le 10/05/2015 à 10:59
    Bonjour Maya,
    Non, la difficulté était durant le voyage mais je récupère très vite et là je suis en pleine forme et beaucoup mieux qu’avant car mes membres se sont déverrouillés et je marche plus librement mais bon comme je dois faire de fréquentes haltes durant mes marches, je pars toujours en tête mais arrive toujours suivant la distance à parcourir et bien je fais la voiture balai, il y a une journée à Coimbra où pour aller au restaurant et bien j’ai du m’arrêter car je ne pouvais plus faire un pas à une cinquantaine de mètres du restaurant donc tout le monde était devant moi mais il nous a fallu attendre un quart d’heure car nous étions à l’avance au restaurant et bon j’ai visité un peu le coin et pris quelques belles photos donc je n’avais pas tout perdu et heureusement il y avait des bancs publics pour me reposer au soleil.
  • jacques2308 
    publié le 10/05/2015 à 10:59
    Tu sais, je ne pars pas en vacances pour me reposer, d’ailleurs je ne l’ai jamais fait, moi les vacances sont faites pour visiter et voir un maximum de choses et cela a toujours été mon car quand j’étais en activité, je prenais mes vacances chez mon beau-frère qui était ouvrier serriste et agricole et je faisais la moisson gratuitement, c’était pour moi de véritable vacances et quand je suis venu dans le midi et bien je faisais plus de 5000 kilomètres durant le mois et je visitais tous les endroits où il y avait quelque chose de jolie à voir et maintenant quand je fais un petit voyage avec un club et bien c’est du déjà vu car j’ai fait cela durant 13 années donc beaucoup de route et après et bien il fallait retaper la maison donc plus de visites sinon qu’avec les clubs mais cela ne me gêne pas de revoir ce que j’ai déjà vu car comme pour le Portugal où je suis allé en 2001 et bien je n’ai rien retrouver de pareil, beaucoup de changement, bien sur les pièces principales sont toujours là mais tellement de changement alentours enfin me revoilà pour trois semaines et départ pour l’Autriche que je n’ai encore jamais fait, il y a toujours eu quelque chose qui empêchait le départ comme pour le Maroc mais j’y suis allé quand même mais il y avait toujours un empêchement, sur ce je te souhaite un bon dimanche, une superbe journée ensoleillée comme ici mais avec de la chaleur et sans nuage blanc que du bleu, une très bonne santé pour toi et les tiens et de gros bisous amicaux. Jacques2308
  • emiliearchi76 
    publié le 10/05/2015 à 09:13
    bisous a toi et bon dimanche ma belle
  • virgule190 
    publié le 10/05/2015 à 07:44
    Bonjour Maya, en effet journée bien remplie
    Je te souhaite un excellent dimanche
    Gros gros bisous

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