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Blog de maya-13
aide blog-
Voilà toute la famille réunie... publié le 08/05/2015 à 21:34
Bonsoir mes amis,
Jacques est de retour des vacances? J'ai hâte de lire comment tout celà c'est passé...
Aujourd'hui, nous avons été pour une visite de contrôle chez l'ortho pour l'épaule de mon homme. Tout va bien... il doit encore le voir en juin une dernière fois...
Ensuite, nous avons été chercher les papier de ma nouvelle voiture, passer chez l'assureur.... l'après-midi, nous avons pu la récupérer.... elle est belle et très agréable à conduire... Après-midi, j'ai aussi profité du soleil pendant une heure, j'ai fait une petite sieste au soleil...J'ai eu kiné vers 18h...
Soirée jeux de cartes entr'ados et soirée tv pour Paul et moi...
Alimentation
- Matin: pain gris maison avec une tr fromage à 30% et café
- Midi: une soupe avec tous des reste de légumes (tomates cerises, tomates, carottes, roquette + une càsoupe d'oxo) 30gr jambon fumé, 60gr pain de viande, 60 gr fromage à30%aux herbes italiennes
- Soir: 200gr pâtes cuites avec une sauce : tomates, courgette, carotte, champignon, un piment, échalotte et ail + 30gr fromage râpé à 30%
- En soirée: 1 banane et une pomme
J'ai bu 1,5L d'eau et je n'ai pas fait du sport mais sur mon podomètre..; et oui, j'en ai retrouvé un en faisant du rangement... hihi... marque 5579 pas
Je vous souhaite un très bon we et vous embrasse bien tendrement
(5) commentaires
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Et oui mais voilà il y a le retour qui est quand même plus pénible que le départ mais bon, je suis revenu pour me refaire un peu les jambes qui ont beaucoup souffert de la marche car je ne sais pas suivre le groupe, je pars toujours en tête mais arrive pratiquement toujours le dernier de plus je ne puis stationner sur place donc je ne puis écouter les commentaires de la guide et il me faut marcher ou m’asseoir ce qui n’est pas toujours faisable mais bon chaque jour j’avais de la difficulté à regagner ma chambre mais comme je récupère très vite après 5 minutes assis, j’ai presque entièrement repris des forces pour continuer mais la distance diminue au fur et à mesure des arrêts mais bon je sais que cela m’a fait énormément de bien et mes amis (es) ont trouvé que j’avais progressé depuis notre dernière sortie, apparemment ce n’était pas mon avis personnel mais bon je vais les croire car c’est à mon avantage, nous avons eu du beau temps à partir de la quatrième journée car durant le trajet de la première journée que de pluie jusqu’à Burgos mais les jours suivants nous avons eu de la bruine qui ne mouillait vraiment pas mais à compter du quatrième jour ce fut un pale soleil puis vraiment c’était le printemps donc ce fut de superbes journées surtout à Lisbonne où le crâne a vraiment pris le soleil mais bon il en a l’habitude depuis le temps et donc je suis prêt pour le départ pour l’Autriche dans un bon trois semaines.
Bon week end
Gros bisous