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Blog de maya-13

aide blog

  • journée simple...
    publié le 26/03/2015 à 19:52

    Bonsoir mes chéries, 

    journée simple et calme... je marche déjà sans béquille et j'arrive à monter et descendre les escaliers...la kiné est étonné de la mobilité que j'ai déjà... nous avons fait un peu de massage et de mobilité puis de la cryo... j'ai encore mes points... 

    Qu'elle temps pluvieux et venteux... un temps à ne pas mettre le nez dehors... 

    J'ai eu aussi un peu de visite, ce qui fait passer un peu le temps... je reste bien au repos pendant de longue période... je lis donc beaucoup... j'ai commencé un nouveau livre: Da Vinci Code Inferno de Dan Brown... et là, j'en ai pour un moment parce qu'il est gros... 

    Alimentation:

    • Matin: 1 tr pain de seigle avec 1tr fromage à 30% et 2 café
    • Midi: soupe (reste d'hier) avec 1 croque monsieur fait avec 1tr pain de seigle, 1 tr fromage à 30% aux herbes italiennes et 1 tr jambon dégraissé
    • 16h: 1 café avec un milka choco suprême 
    • 200gr pâtes cuites avec 180gr mixte de poissons blancs pour wok et batonnets de carottes (j'avais pas eu le temps de faire mieux en légumes)
    • En soirée, je vais prendre une banane et une pomme boscop

    Je n'ai bu que 1L d'eau et petite mobilisation pour la kiné... 

    J'espère que vous avez passé une bonne journée et vous souhaite une très bonne journée pour demain et vous embrasse très tendrement

    heart

    (1) commentaires



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  • TITISARDINE 
    publié le 26/03/2015 à 20:22
    Fais attention quand même, je te fais de gros bisous ma copine courage

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