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Bonjour !
Blog de maya-13
aide blog-
bonsoir publié le 12/03/2015 à 20:03
Bonsoir mes chéries,
quelle belle journée ensoleillée... je me suis mise une demi heure dehors... celà fait du bien... déjà que je ne bouge pas beaucoup... celà est toujours agréable de prendre un peu l'air...
J'ai commencé un livre... Les derniers secrets du vatican de Bernard Lecomte... je ne sais pas faire grand chose d'autre de toute manière pour le moment...
Sinon, depuis que j'ai le plâtre, j'ai quand même beaucoup moins mal...
Alimentation:
- Matin: 45gr pain gris maison avec 30gr fromage à 30% et café
- Midi: j'avais préparée des poireaux avec 100gr jambon dégraissée et 60 gr fromage à 30% aux herbes italiennes. Après cuisson, j'ai mélangée 150ml lait demi-écrémée avec 3 petits bridélight goût emmental quand j'ai eu mis tous les ingrédients, j'ai remis au micro-onde 3 min. C'était très bon mais après la moitié, comme je n'avais plus faim, j'ai laissée le reste pour demain.
- 16h: une pomme boscop
- Soir: je me suis fais un steak haché avec 200gr pâtes cuites et des chicons. J'ai ajoutée un peu de moutarde pour relever le goût
j'ai un peu plus difficile que d'habitude pour boire mais j'aurais bu quand même 1,5L
J'espère que vous avez pu également profiter un peu du soleil et vous souhaite une très bonne soirée
Je vous embrasse bien tendrement
(2) commentaires
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Ce sont des livres que tu achètes ou c'est la bibliothéque chez nous ils sont trop intelligents,pas besoin de bibliothéque, je lis même avec ma loupe
Bisous et laisse toi dorloter
jacqueline