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Bonjour !
Blog de maya-13
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MON ALIMENTATION DU JOUR publié le 11/03/2015 à 19:02
re-bonjour
voici mon alimentation du jour
- Matin: 50gr pain gris avec une tranche de fromage à 30% et café
- 10h30: un vitalinéa mousse aux fraises (pour prendre mon Ibuprofène)
- 11h30: une pomme boscop (j'avais envie de grignoter par ennui!)
- Midi: blanc de poulet avec purée et mixte de 1/2 courgettes, 1/2 poivron et 2 tomates coupés petits et cuits ensemble au micro-onde
- Soir: un croque monsieur et une soupe de poireau et cerfeuil. J'y ai ajouté 2 portions de Bridélight goût Emmental.
- En soirée, je vais prendre 2 clémentines
j'ai bu un peu moins d'eau, pas tout à fait 1,5L
Je dois d'autant être plus vigilante pour mes repas puisque je suis immobilisée.
Je vous souhaite une très bonne soirée et vous embrasse très tendrement
(3) commentaires
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J'espère que tu te remettras vite de cet accident. Je t'admire. J'ai un petit fils autiste qui aura 24 en décembre, et ce n'est pas simple à gérer, lui aussi a parfois des accès de violence.
Je te souhaite une bonne journée malgré ton immobilisation.
Gros bisous