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Bonjour !
Blog de maya-13
aide blog-
un vendredi qui passe trop vite... publié le 06/03/2015 à 21:00
Bonsoir mes chéries,
vous avez passée une bonne journée? Il a fait bon et sec comme chez moi?
Aujourd'hui, je ne travaillée que jusque midi... ensuite, il a fallu m'occuper de mon homme qui en a déjà marre de rester à la maison... il est pareil qu'un lion en cage... il tourne en rond... Du coup, je l'ai emmené en promenade et ensuite, je lui ai proposé un bain et nettoyé correctement ses épaules et bras... un vrai enfant...hihi!
Mon alimentation du jour:
- Matin: 1 pistolet campagnard avec 1 tr de fromage, 1 yaourt aux fruits 0% et café
- Midi: salade de blé avec un chicon et sauce light maison+ un pistolet campagnard + 1 tr jambon dégraissé et 30gr de Brie light.
- 16h: 1 vitalinéa mousse aux fraises
- Soir: le reste d'hier de carottes avec pois et fenouil + 175 gr américain nature et 100gr nouilles chinoises+ champignons de Paris.
- En soirée: 1 banane et 1 pomme boscop
J'ai bu au moins1,5L d'eau.
Comme j'ai toujours mal au genou, j'évite les activités sportives mais je me déplace quand même le plus possible ... bref, tout en douceur...
Je vous embrasse très tendrement
(2) commentaires
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bises
il en a pour longtemps ton homme ??? t'as bien frotté ???? tout en douceur ?
c'est vrai quand on voit tes menus ..tu manges bien ! et si tu perds c'est bingo !
passe un beau week end ...il va faire beau !
bisouxxx
je viens de regarder un chouette film ....et je zappe avant dodo !!