Bonsoir mes chéries, 

Vous avez passée une bonne journée... il faut dire qu'il a fait une journée extraordinairement belle, ensoleillée... sous ma pergola, il y avait 15° vers 11h, j'ai même du retirer mon gilet pour nettoyer...

Je peux vous dire que je suis très fatiguée, je n'ai pas arrêté aujourd'hui... nettoyage de la salle de bain, toilette, 3 chambres (mes deux grandes doivent le faire elle même!) puis, aider mon homme pour se laver et s'habiller... nettoyage tout le bas avec la terrasse, faire les courses. Après une petite sieste de 20 min (quand même, je suis un peu en vacance!) j'ai taillée mes rosiers et mes lavandes... Puis, nous avons été acheté 2 training et 3 Tshirt grande taille pour qu'il puisse s'habiller plus facilement seul... Nous en avons profité pour aller voir mes parents... De retour, préparation du repas du soir et vaisselle... ici, j'arrête de travailler et décide de passer une soirée au calme...

Alimentation:

• Matin: 1 pistolet campagnard avec 1 vitalinéa mousse aux fraises, 2 café et un jus d'ananas pressé
• Midi: 1 pistolet campagnard avec salade 1 càcafé de mayonnaise et jambon+ 30gr mimolette extra vieille.
• 17h: 1 pomme boscop
• Soir: 180gr Mignonette de porc, 100gr purée maison sans matière grasse, et je me suis préparée: 2 fenouil avec 3 carottes et 100gr petits pois. Le tout mijoter saler, poivrer. c'est délicieux. d'ailleur, il m'en reste pour demain...et en dessert une crème pudding maison. 
• En soirée, si j'ai une envie, je mangerai une orange.

J'ai bu 1,5L d'eau, je n'ai pas fait d'activité physique mais je n'ai pas arrêté une minute de la journée... le sport ce sera peut-être pour demain si j'ai moins mal au genou (suite à une luxation que j'ai eu)

Je vous souhaite une très belle journée pour demain aussi, profitez bien de ces beaux jours ensoleillés...

Je vous embrasse bien tendrement