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Déjà vendredi...
publié le 27/02/2015 à 19:39 |
Bonjour mes chéries,
vous allez bien? en forme pour passer un super we en famille, pour se délasser, se faire plaisir...
Aujourd'hui, j'avais terminée à 15h30, nous avions réunions... puis, ma fille est venue me cherché et m'a déposée chez le coiffeur... j'en avez un peu marre de la tête que j'avais... il y avais plus de 4 mois que j'avais été... du coup, il a fallu faire couleur, coupe... et me voilà à nouveau toute pinpante...Comme il a fallu attendre après quelqu'un pour venir me rechercher, j'en ai profitée pour marcher +ou-10 min... c'est toujours çà de pris en activité...
Nous avons fait vraiment bonne chaire avec mes raviolis hier...
Aujourd'hui, j'ai fait un peu plus light...
Matin: 50gr pain complet avec 1 tr fromage à la moutard et café
Midi: roquette, jambon, pâtes et sauce light maison
15h: 20gr chocolat
Soir: saucisse de porc avec chicon et sauce light maison et 100gr pomme de terre nature
En soirée: 1 pomme Boscop
J'ai bu mon eau sans problème
Je vous souhaite une très bonne soirée et vous embrasse bien tendrement
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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bizzz
tu sais je peux pas non plus jouer au trampoline !!!
gros bisouxxxx et bonne nuit edith