Bonsoir les amies, 

décidément, la où je travaille, çà n'arrête plus... aujourd'hui, nous avons une collègue (la comptable) qui est décédée... çà à été si soudain et en plus elle est encore jeune (53 ans)... on a beau dire, ce n'était pas une personne très agréable, ni apprécié mais quand on connait, çà fait toujours quelque chose...

Aujourd'hui, nous avions la course faisant partie du challenge de l'ACCHRO. Nous avons toujours au moins 900 coureurs. Je vais chaque année pour aider au niveau des inscriptions...

Jour aussi du rangement, courses, lessive, repassage... 

Mes repas, j'ai dépassée mon quota de points pour la journée mais j'ai tout noté et puisée dans les points hebdomadaires...

Matin: 45 gr pain gris maison avec 1 tr Leerdammer et café

Midi: purée, fenouil au gratin (je le précuit à la vapeur et ensuite mettre dans un plat et verser dessus une petite boîte de crème fraîche Nestlé avec du lait, du sel, de la noix muscade et du poivre. poser un peu de fromage râpé et mettre au four) et un blanc poulet au curry pour moi

17h: 1 yaourt entier au fruits

Soir: je me suis fait le reste de fenouil avec le reste de carotte du midi et 100gr de pâtes cuites. Le tout réchauffé au micro onde avec 60 gr fromage. A coté, j'ai craqué pour 2 petits filets de maquereau fumé au poivre.

En soirée, je vais me prendre une orange 

J'ai bu mes1,5L d'eau

Je vous souhaite une très bonne soirée et vous embrasse bien tendrement... Je vais me mettre à mon repassage pendant que je regarde la TV.