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Blog de maya-13
aide blog-
jour de pesée chez WW publié le 14/01/2015 à 20:36
Bonsoir mes chéries,
quelle merveilleuse surprise ce soir en allant chez WW... j'ai perdue en 1 semaine, 2,7kg... c'est super surtout que je n'ai surement pas eu faim et que j'ai mangée bien plus qu'avant.
Avant, je me limitée le matin à 45gr pain et maintenant je prend 50 à 60. Le midi des pâtes 100gr cuites et maintenant 200gr ... donc je mange plus et je perds... c'est à ne plus rien comprendre....
Me revoilà partie pour une 2ème semaine à noter correctement mon alimentation. Notre Coach Francis, nous a expliquer comment mieux manger en prenant surtout des aliments appelés verts (fruits, légumes, pâtes, riz, yaourt 0%, certaines viandes...) on a moins vite faim...
j'espère que vous avez passé une très bonne journée malgrè le temps lamentable ici, nous avons eu tempête de vent, pluie et neige... la totale.
Je vous embrasse bien tendrement
(4) commentaires
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TITISARDINE publié le 15/01/2015 à 20:03bravo pour ta belle perte de poids, je viens d'apprendre l'attentat en Belgique, c'est affreux toute cette violence, GROS BISOUS DE RÉCONFORT
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emiliearchi76 publié le 15/01/2015 à 08:03ha oui bravo a toi belle perte !!! oui rien ne sers de s'affamer pour perdre !!
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fish75 publié le 14/01/2015 à 22:43C est super, continue. Ça fait plaisir. Bonne nuit mon abeille
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vivre-libre publié le 14/01/2015 à 20:57non non c'st pas juste !!!! mdr fière de toi! ma Chrhistiane
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