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Blog de maya-13
aide blog-
et c'est parti... publié le 07/01/2015 à 21:31
Bonsoir mes chéries, j'ai été à ma première réunion WW m'inscrire et écouter toutes les explications... Le plus dur, en arrivant certaines avaient repris jusqu'à 3kg pendant les fêtes... je me suis dis ... ben non alors, pas possible...
Mais voilà, je suis bien parti, je viens de noter ma journée pour demain et vendredi... j'ai droit à 28 propoints et chaque fois, je n'en n'ai que 21 à 23 on verra si j'ai un en cas supplémentaire à prendre je pourrais en gérant sans problème....
Sinon, je dois dire, que je sais déjà ce que je dois faire mais celà fait du bien de réentendre et çà aide pour la remise en question... puis, celà m'a reboostée....Notre coach est un homme, çà change...J'espère bien y arriver.
Alors, pas trop de surprise, puisque je me surveille mais être pesée tout habillée, chaussures comprises et à 18h... bonjour les dégats... j'en suis pour WW à 94,8kg... Bref, 2kg en plus que chez moi le matin, à jeun et nu comme un ver...
Le thème était surtout sur le fait de redémarrer les bonnes habitudes après les fêtes...
Je vous souhaite une très bonne soirée et vous embrasse bien tendrement
(1) commentaires
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Je suis anéantie des nouvelles de la France
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