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Blog de maya-13

aide blog

  • un jour sans, un jour avec...!
    publié le 25/11/2014 à 19:19

    Bonsoir mes chéries, merci pour vos encouragements... oui, oui... Edith, tu as raison, je devrais... et je le sais... je me le dit... mais c'est parfois plus fort que moi... 

    Aujourd'hui, j'ai été très sage... et je dois te dire que quand je vois une gauffre sur la table de la cuisine (oublié par Antoine... grrr!) en rentrant du travail à 17h15 et que j'ai justement très envie de quelque chose... mais non, JE NE L'AI PAS MANGE yes J'ai tenue bon... je l'ai prise et hop liquidée... 

    Aujourd'hui, au travail, j'ai investi ma nouvelle salle qui n'est pas finie... il faut encore faire une porte extérieure, l'éclairage, le revêtement de sol... mais on a nettoyé et proposé d'y aller le temps que tout le matériel arrive... comme je n'avais plus vraiment de local, je squatais un peu partout... ce n'est pas commode... donc, il a fallu redéménager le matériel jusqu'à la prochaine fois... et bien, je suis fatiguée... il faut dire que c'est beaucoup du matériel volumineux puisque pour la psychomotricité...

    De retour, j'ai préparée le repas du soir, puis vaisselle, c'est Clémentine qui essuie... mais il lui faut du temps... 

    Au soir, je regarde la série que j'aime bien sur RTBF... ce sera donc soirée cool TV, c'est rare mais bon pour le moment une fois par semaine... 

    Alimentation:

    • Matin,: 45gr pain gris maison avec une tranche Leerdammer light et un café
    • Midi: 120gr cabillaud et 80gr tagliatelle (reste d'hier soir) avec chicon et 1 càcafé de mayonnaise et jus de citron
    • 17h15: 1 yaourt duo de fruits (c'est mieux que la gauffre)
    • Soir: haricots verts en vapeur avec 2càsoupe de purée sans mat gr, jus de citron et épices et 2 oeufs à la coque.
    • En soirée, je vais prendre une orange ou 2 clémentines

    J'ai bu 1,5L d'eau aujourd'hui... 

    Pour le moment, je ne sais pas si c'est à cause de temps mais je souffre beaucoup de ma jambe gauche, surement de l'arthrose suite à mon accident d'il y a 3 ans... mais cà passera, c'est toujours par période... 

    Je vous souhaite une très bonne soirée et vous embrasse bien tendrement

    (5) commentaires



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  • terentia 
    publié le 27/11/2014 à 11:58
    Bonjour Maya,
    Merci pour ton message, il m'a fait plaisir.
    Je mets également du curcuma un peu partout pour ces bienfaits.
    Bonne journée. Bisous

  • emiliearchi76 
    publié le 26/11/2014 à 10:38
    Super tu as résisté à la gaufre moi aussi j'en ai pris seulement 1/4 hier !! biz
  • fish75 
    publié le 25/11/2014 à 20:26
    Coucou, tu as sans doute raison par période... L an dernier j avais mal au même endroit. Et ça a bien durait 2 ou 3 mois. J ai testé la ceinture aujourd hui et franchement j ai trouvé ça super. Je sens que je vais souvent la mettre. Bon courage pour ta jambe gauche, j espère que ça va te passer vite. Oui écouter son corps et dire que j ai sentie la douleur arrivait et je pensais pas qu elle s installerait. Bonne soirée mon abeille. bises
  • vivre-libre 
    publié le 25/11/2014 à 19:51
    Félicitations ....un peu à la fois et tu pourras prendre tes sucreries de temps en temps ....bien pour la gaufre !!
    tes repas sont bien et tu as bcp travaillé dur ...ça vaut la gym
    ps comme me dit Françoise ....pas d'apéro cette semaine et j'y arriverai ...on a toutes nos faiblesses hihi
    courage on y arrivera ma petite abeille ! bisouxxx
  • TITISARDINE 
    publié le 25/11/2014 à 19:37
    Les douleurs mets du curcuma dans tes plats ! tu as résisté ! nous sommes toutes motivées et c'est super de voir toutes les abeilles de la ruche s'activer pour dégommer les kilos, gros bisous

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