Bonsoir mes chéries, merci pour vos encouragements... oui, oui... Edith, tu as raison, je devrais... et je le sais... je me le dit... mais c'est parfois plus fort que moi... 

Aujourd'hui, j'ai été très sage... et je dois te dire que quand je vois une gauffre sur la table de la cuisine (oublié par Antoine... grrr!) en rentrant du travail à 17h15 et que j'ai justement très envie de quelque chose... mais non, JE NE L'AI PAS MANGE  J'ai tenue bon... je l'ai prise et hop liquidée... 

Aujourd'hui, au travail, j'ai investi ma nouvelle salle qui n'est pas finie... il faut encore faire une porte extérieure, l'éclairage, le revêtement de sol... mais on a nettoyé et proposé d'y aller le temps que tout le matériel arrive... comme je n'avais plus vraiment de local, je squatais un peu partout... ce n'est pas commode... donc, il a fallu redéménager le matériel jusqu'à la prochaine fois... et bien, je suis fatiguée... il faut dire que c'est beaucoup du matériel volumineux puisque pour la psychomotricité...

De retour, j'ai préparée le repas du soir, puis vaisselle, c'est Clémentine qui essuie... mais il lui faut du temps... 

Au soir, je regarde la série que j'aime bien sur RTBF... ce sera donc soirée cool TV, c'est rare mais bon pour le moment une fois par semaine... 

Alimentation:

• Matin,: 45gr pain gris maison avec une tranche Leerdammer light et un café
• Midi: 120gr cabillaud et 80gr tagliatelle (reste d'hier soir) avec chicon et 1 càcafé de mayonnaise et jus de citron
• 17h15: 1 yaourt duo de fruits (c'est mieux que la gauffre)
• Soir: haricots verts en vapeur avec 2càsoupe de purée sans mat gr, jus de citron et épices et 2 oeufs à la coque.
• En soirée, je vais prendre une orange ou 2 clémentines

J'ai bu 1,5L d'eau aujourd'hui... 

Pour le moment, je ne sais pas si c'est à cause de temps mais je souffre beaucoup de ma jambe gauche, surement de l'arthrose suite à mon accident d'il y a 3 ans... mais cà passera, c'est toujours par période... 

Je vous souhaite une très bonne soirée et vous embrasse bien tendrement