Bonsoir mes belles, 

vous allez bien? ici nous avons encore eu droit a une très belle journée ensoleillée... c'est très agréable et met bien du beaume au coeur... J'adore cette période de l'année ou il fait frais mais ensoleillée...

Comme en Belgique, il y avait grève dans pas mal de coin... j'ai deux de mes enfants qui n'ont pas su aller suivre leurs cours... et mon homme a travaillé de la maison... du coup, quand je suis rentré du travail, le repas du soir était prêt et je n'ai plus eu qu'à me mettre les pieds sous la table.. Après, j'ai quand même du faire la vaisselle, faut quand même pas rêver... mais bon, Antoine m'a aidé...

Ensuite, petit bain pour mes orchidées et maintenant, j'en ai encore plus... tantot, je vais pouvoir les sortir et les remettre en place... j'en ai quand même  au total... mais j'aime beaucoup m'occupée d'elle... et puis, ainsi, j'en ai toujours en fleurs...

Pour l'alimentation, après un dimanche un peu désastreux où je me suis laissé tenté par des sucreries dans l'après midi... j'exagère... aujourd'hui, fut une bonne journée... j'ai évitée toutes les tentations qui se sont présentée à moi...!

Alimentation: 

• Matin: 45gr pain gris maison avec 1 tranche Leerdammer light et 2 café
• Midi: choux rouge râpé avec un reste de brochette de boeuf épicé (recette JMC) 90gr; 80gr pâtes et 2 càcafé de mayonnaise, jus de citron, sel et poivre
• Soir: 160gr cabillaud sans mat gr avec moutarde, reste de choux rouge râpé et poireaux cuit au micro-onde sans mat gr mais j'ajoute 45gr mozzarella.
• J'aurai bu 1,5L d'eau ... pour le sport, je suis encore en mode pose... mais bientot je vais devoir passer un vitesse 1... mais pour le moment, je repose ma cheville douloureuse...

​Je vous souhaite une très belle journée demain et vous embrasse bien tendrement mes chéries