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Bonjour !
Blog de maya-13
aide blog-
déjà jeudi soir... publié le 04/09/2014 à 19:15
Bonsoir mes chéries,
on arrive déjà tout doucement à la fin de la semaine... je me demande si j'aurai atteint mon petit objectif...
Hier, je n'ai pas eu le temps de passer... je n'allait pas au travail mais je n'ai pas eu une minute à moi...
C'était aussi jour de repos au niveau sport.... Pour l'alimentation, j'ai suivi mais j'ai pris des féculents le soir...
Aujourd'hui, j'ai pris mon vélo pour aller au travail... donc 2 x 5,5km. Je suis ce soir un peu fatiguée surtout que j'ai eu mal à la cheville qui a été opérée toute la journée... çà ira mieux demain...
Alimentation:
- Matin: 1tr pain gris maison (28gr) avec 1 tr leerdamer light, 1 yaourt duo mures et myrtille et café
- Midi: 1 pavé saumon avec salade, 3 galettes de maïs et sauce light maison. Dessert: 1 pomme du verger
- 17h:1 galette de maïs
- Soir: boulette avec sauce tomate, courgette et poivron. Farfale.... j'aurai du me passer des pâtes mais comme j'avais trop envie, j'ai préférée profiter pendant le repas plutot que de grignotter en soirée.
J'aurai bu 1,5L d'eau
J'espère que vous allez tous bien et vous embrasse bien tendrement
(4) commentaires
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Mais demain, il est vrai que je vais laisser mon vélo de coté puisque j'ai achetée deux poulets sur mon lieu de travail et je dois les porter chez maman pour ma sœur. Du coup, je dois aller en voiture....
Bisous mes chéries
Oh oui vivement la fin de la semaine
Douce soirée
Gros gros bisous