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Bonjour !
Blog de maya-13
aide blog-
déjà 2ème jour ... publié le 02/09/2014 à 19:53
Bonsoir mes chéries,
déjà deuxième jour de notre reprise en main... tout ce passe bien pour vous aussi? Gardons notre motivation...+++
pour le moment, il n'y a pas une trop bonne ambiance au travail... mais quand je suis avec les personnes dont je m'occupe, je suis bien... c'est plutot au niveau des collègues... il y a beaucoup de changements que ce soit au niveau des équipes ou des horraires...
Très bonne journée de gagnée.... j'ai bien suivie mon petit cahier.
Alimentation:
- Matin: 1 yaourt duo aux mures et myrtille; 30gr pain blanc; 30gr leerdameer light; café
- Midi: 100gr pâtes grecs; haricots verts; 2 oeufs cuits durs et sauce light maison (bref... les reste d'hier!)
- 17h30: 1 pomme de mon verger
- Soir: Pavé de saumon cuit au four sans matière grasse; épinards avec ail; carottes râpés avec sauce light maison
J'ai bu 1,5L d'eau
J'ai fait mes 2x 5,5km en vélo
Je vous souhaite une très bonne soirée à tous
Tendres bisous (2) commentaires
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emiliearchi76 publié le 03/09/2014 à 16:04super alors continuons ensemble bisous
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fish75 publié le 02/09/2014 à 21:42Super mon abeille. Continue comme cela
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