Hello,

la journée a passé encore très vite, trop vite.

Aujourd'hui, je suis allée en vélo au travail, ensuite une superbe journée et retour en vélo dans la détente. C'est vraiment un plaisir ce trajet en vélo, j'ai même vu des lapins, qui ne se sauvaient pas vu que je ne faisais aucun bruit en vélo. Je suis à chaque fois sous le charme des odeurs de fleurs, des chants des oiseaux... J'ai la chance de faire une partie de route à travers des champs où il n'y a pas d'auto; juste de temps en temps un tracteur...

Au retour, il était déjà l'heure de préparer le souper pardon! le repas du soir!) qui a été très vite prêt. Chauffer au wok le reste du barbecue d'hier, reste des crudités et reste du taboulé. Bref, je ne me suis pas foulée...

Après la vaisselle, j'ai pris le temps de soigner mes orchidées. Certaines avaient besoin que je leurs remette du terreau spécial pour orchidées.

Ce sera soirée calme, comme il n'y a pas grand chose à la télé, je pense que je vais faire de la lecture.

Matin: 1 yaourt aux fruits 0%, 1tr (30gr) de pain gris maison avec 1tr Leerdamer light, café

Midi: 100gr taboulé, haricots verts et 100gr jambon avec sauce light maison

16h: 1 kiwi

Soir: 100gr taboulé, crudités diverses (carottes râpés, salade, tomate) et 120 gr reste barbecue

Soirée: 1 banane et 1 orange (en fait j'ai envie de chocolat....) mais je m'abstient, sinon je vais manger toute la plaque... Demain, si je suis plus rasonnable, je prendrais un carré vers 17h.

J'ai bu 1,5L d'eau

Je vous souhaite une très bonne soirée et une très bonne journée demain.

Tendres bisous