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Blog de maya-13
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Déjà jeudi... publié le 03/04/2014 à 21:26
Bonsoir mes chéries,
hier, je n'ai pas eu le temps de passer, trop de travail et soirée chez mes amis pour les derniers préparatifs pour les vacances.
Je vais voir dame balance demain matin, car samedi, je dois me lever tot et on part à 5h15 au matin. Je vais en Bourgogne. J'espère que nous aurons du beau temps, nous partons en mobilhome.
je suis contente, cette semaine, j'aurai fait pendant 3 jours du sport: lundi et mardi, du vélo en allant au travail et aujourd'hui, marche nordique pendant 1h30, 8km.
Alimentation gérée.
Matin: 1 yaourt aux fruits 0%, 1 sandwich avec 1 tr fromage light et café
Midi: céléri râve et carottes râpées avec sauce light maison et crevettes grises. Dessert: 1 yaourt façon tarte citron 0%
17h: soupe verte aux boulettes (c'est ma fille qui a fait une soupe, c'est une première fois et elle était très bonne)
21h: 1 banane et 1 orange
J'aurai bu 1,5L d'eau.
Voilà, je vous souhaite une très bonne soirée et vous embrasse très tendrement
(2) commentaires
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Certains jours au travail, c'est .... spécial ...
Bonne journée
Gros bisous