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samedi
publié le 22/03/2014 à 21:59 |
Bonsoir mes chères amies,
aujourd'hui, il a fallu faire à nouveau quelques courses, nettoyer, lessiver, préparer le repas du midi.
Après midi, je voulais aller m'acheter une nouvelle trancheuse et un Blender (les autres étaient morts!). Pour le Blender, finalement je me suis laissé tentée par un cuit-soupe c'est génial, on peut tout faire avec (mixer, faire des smooties, mes aussi cuire pour faire sa soupe directement) Génial! J'ai déjà fait mon potage pour demain.
Et après le repas du soir, repassage. Il faut que mes deux ados puissent faire leur valise demain et comme je n'aurai pas le temps de le faire demain!
Comme demain, je reçois mon filleul. il faut que j'explique, en fait, lorsque j'étais étudiante en éducatrice, on devait parrainer un ados qui était dans un centre et bien je suis toujours en contact avec lui et demain, il vient diner avec sa nouvelle compagne. Du coup, préparation aussi des dessert, petit choux à la crème et chaussons aux pommes.
Matin: 45gr pain gris maison grillée avec 1 tr fromage light et café
Midi: Pain de viande (préparé maison), 100gr purée (reste d'hier), choux de Bruxelles
Soir: choux fleurs avec sauce light et pain gris maison avec salami aux poivres.
J'aurai bu mon litre d'eau.
Et depuis 2 semaines que je renote tout au niveau alimentaire, j'ai perdu au total 1,4 kg. C'est pas si mal dans l'ensemble
Je vous souhaite à tous un très bon we
Tendres bisous
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Bon dimanche
Gros gros bisous
LE coulibiac, c est très facile, moi je triche je prends des barquettes d epinards que je chauffe au micro onde, j avais beaucoup de riz fait hier, et j ai acheté du saumon ce matin. Après il faut juste assembler. Le problème c est la pâte feuilletée, je n avais pas vu les calories avant de manger. Trop tard... Mais j avais une petite part heureusement. Bonne nuit. Bises