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Blog de maya-13
aide blog-
Mercredi publié le 12/03/2014 à 21:27
Bonjour,
aujourd'hui, c'est mon jour de repos pour le travail, j'en ai profitée pour faire un peu de jardinage (il faut scarifier). Nous avons un grand terrain (20 ares).
Mais comme c'est mon jour de repos, après le repas de midi, je me suis mise un peu au soleil et me suis reposée... je me suis même un peu endormie.
Quand les ouvriers sont partis, j'ai nettoyé comme chaque jour.
Au niveau des repas, j'ai bien gérer.
A 18h, mon homme, ma fille Amandine et moi, nous sommes partis rejoindre notre groupe de marche nordique petit tour 1h30. Je suis fatiguée mais contente.
Matin: 1 yaourt aux fruits 0%; 1 sandwich avec 1 tr fromage light et café
Midi: 100gr riz; 200gr carottes; 100gr bacon
16h: 2 petits beurres+ cerises+ 2càsoupe crème fraiche.
Soir: 1 sandwich avec fromage de chèvre ; 1 orange sanguine
J'ai bu 1L d'eau
Je vous souhaite à tous une très bonne soirée
Tendres bisous
(1) commentaires
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Promis je ferai attention demain. Aujourd hui j ai fait n importe quoi, j ai compter les calories. Ça va encore. Je n ai pas trop marché à cause de l air. oui je vais peser au moins le soir. Et je me ferai un tableau. Bonne soirée. Grosses bises.