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Blog de maya-13

aide blog

  • Lundi...
    publié le 03/02/2014 à 22:06

    Bonjour,

    aujourd'hui, une très bonne journée de travail.

    Il a fait du soleil toute la journée. On se serai cru au printemps. C'est génial. On aimerai que celà dure.

    Comme j'étais invitée dans la concession Tupperwaere au Roeulx, j'ai terminée mon travail à 16h30. Je ferrai mon heure qui me manque jeudi. C'est facile de pouvoir de temps en temps adapter à sa convenace.

    Je suis revenue de cette réunion avec de très beaux essuies de bain et de mains et une boite tupperwaere.

    Au niveau du plan  alimentaire, j'ai bien  tout notée

    • Matin: 1 piccolo (45gr) avec 1 triangle fromage WW + 1 yaourt aux fruits 0% et du café
    • Midi: 200gr haricots verts+  pomme de terre nature+ 2 càs sauce tomate sans mat gr+ 100gr bacon+ 30 gr fromage râpé light
    • 16h: 1 orange + 1 nescafé
    • Soir: carottes râpé+ Haricots verts+ tr salami WW+ sauce light maison . Dessert: 1 banane

     

    J'ai bu mon  eau.

    je vous souhaite une très bonne soirée

    Tendres bisous

     

     

    (2) commentaires



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  • TITISARDINE 
    publié le 09/02/2014 à 22:00
    Tu es sérieuse, je te souhaite une belle semaine minceur, gros bisous
  • virgule190 
    publié le 05/02/2014 à 13:25
    Coucou Maya, bravo pour tes repas, les miens ne sont pas top en ce moment
    C'est bien de pouvoir adapter son temps de travail
    Bon aprem
    Gros bisous

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