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fin du we déjà...
publié le 19/03/2017 à 20:33 |
Bonsoir les amies,
voilà encore un we qui se termine... il fut bien rempli mais agréable...
Aujourd'hui, après le petit déjeuné avec mon fils et mon homme, j'ai été faire 45min de tapis de marche en salle de sport... j'ai fait du 6km/h en pente 6 pendant 40 min puis le reste en pente 7... de retour, douche et rejoindre mon homme à la messe... ensuite, nous avons été rejoindre des amis au resto... j'ai passé un très bon moment de détente et un très bon repas... bon nous avions pris un menu découverte... du coup, entrée, plat et dessert...
Ensuite, nous sommes passé voir ma belle mère...elle se sent parfois seule depuis que mon beau père est décédé... celà fait déjà 4 mois, le temps passe vite... puis, nous sommes passé voir ma soeur comme tout les dimanches soirs depuis que son homme est décédé en juin l'an passé... et enfin, nous avons été chez mes parents à qui, je vais porter la communion...
De retour à la maison, un peu de repassage... cette semaine il n'y en avait pas beaucoup... nous n'avons pas mangé au soir à part 2 fruits... chaque fois que je mange le midi au resto, je ne mange pas en soirée...
Et voilà encore une journée qui se termine de façon agréable, bien remplie et ressourcée pour partir au travail demain matin...
J'espère que vous avez aussi passé un bon dimanche et profité pleinement de votre journée en famille où avec des amis ou encore en vous faisant plaisir...
Je vous souhaite une agréable nouvelle semaine qui commence, et une soirée douce et légère...
Tendres bisous mes belles
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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ici un peu de soleil, mais les températures encore assez basses
gros bisous ; bonne soirée
enfin on verra, car se seront les plus durs. et on verra ensuite les photos. Car j'ai pris de face, coté et de dos, et je te dis pas de dos, c'est très moche... brrkkkk... des bourrelets partout. Aujourdhui un peu moins avec ces 6 kg en moins. mais bon.
On tient bon.
et je me sens mieux, et cela donne envie de s'habiller mieux et de plaire. et ca fait du bien au moral.
La phase de stabilisation sera effectuée ensuite. je sais pas trop comment par contre. Mais bon on verra à ce moment là. Le tout est de se sentir bien
ALlez bisous bisous Bonne soirée
Merci pour ton passage :)
Super tout ça, continue, c'est super !!!
Yep tu as totalement raison !
Je t'envoie des bisous
J'ai mis une photo de moi... brrkkk ... c'est assez exceptionnel, alors il faut en profiter... lol.
Allez bisous bisous bonne soirée
bravo pour ton passage à la salle de sport
Bisous et bonne semaine
oui je dois oui je sais mais bon !! il y aura t il un jour ? un bon jour??
c'est bien toi tu es ds le bon chemin (à mon avis pour bcp de chemins;) )
je t'embrasse fort ma petite abeille
Ahah excellent 1h de tapis pente 6 puis 7 mollets en feu ? :D
En fait ce rythme-là assure le fait de puiser dans les graisses justement moins facilement à déloger et ça travaille aussi très bien mollets et fessiers. Continue comme ça !
Super tout ça, c'est important de passer de bons moments :D
Beaucoup d'occupations, tu dois être contente d'aller au lit hihi
Continue comme ça !
Je t'envoie des bisous, prends soin de toi
Tu as eu un weekend chargé
Moi le soir je mange léger aussi juste quelques légumes et du quinoa
Je te souhaite une bonne soirée gros bisous a demain
Super le vélo que tu fais. Tu fais cela chaque jour ?
Pour moi la messe, ce sera dimanche prochain. Il faut que je tienne et que j'y aille une fois par mois. En plus, la dernière cela m'a fait un bien fou.
We tranquille pour moi, j'ai reproduis en dessin deux photos pour ma belle soeur, celle de ces enfants;
Le soir pour moi c'es soupe. Cela me permet de me faire parfois un ptit plaisir juste après mangé. Mais voilà il faut que je sois raisonnable et que je fasse attnetion à ces petits plaisirs...hi hi hi.. Sinon c'est comme ca aussi qu'on se laisse avoir... Donc oui au craquage mais raisonnablement... hi hi hi... Le we est déjà fini, demain reprise du boulot. et reparti pour une semaine. La météo n'apparait pas fameuse non plus pour ces 10 prochains jours, enfin on verra ils se trompent peut etre.Bonne soirée à toi, bisous bisous