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un petit coucou du we...
publié le 18/03/2017 à 19:59 |
Bonsoir les amies,
hier, je n'ai vraiment pas eu beaucoup de temps pour venir sur l'ordi... j'avais mes enfants que venaient prendre le repas du soir... j'avais donc préparé une immense lasagne le jeudi soir...
Hier, à 16h, après avoir fait les courses, j'ai été faire mon cardio avec la ceinture pour la dernière fois... on m'a mesurée... donc, en 4 semaines, j'ai perdue 1,1kg, 5cm au niveau du ventre et 3cm pour la taille... je n'ai donc pas fait tout celà pour rien...je suis contente et j'ai pris un abonnement pour la salle de sport ...
Hier soir, je recevais pour une démo Mylène technique, j'ai pu ainsi voir des personnes que je n'avais plus vu depuis un moment... c'est très agréable... puis nous avons soupé (repas du soir) en famille...
Aujourd'hui, un peu de rangement, préparation du repas de midi (nous étions encore 7 à la maison) porter les courses aux parents et j'ai été chez le coiffeur... çà m'a fait un bien fou...je me suis vraiment détendue, j'en ai profitée pour me faire chouchouté...un pur moment de bien être...
Ce sera soirée calme avec mon homme et mon fils Antoine...
J'espère que vous avez pu profiter de votre journée de repos, passé une bonne journée malgrès ce temps pluvieux...
Je vous embrasse bien tendrement
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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passe un bon dimanche bisous
Tu as passé un bon moment en famille c'est chouette
Je te souhaite une bonne soirée gros bisous