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Blog de maya-13

aide blog

  • De retour de chez ww...
    publié le 15/03/2017 à 20:53

    Bonsoir les amies, 

    aujourd'hui c'est le jour où je me pèse... et j'ai eu une agréable surprise, j'ai perdu 900gr et suis donc à 68,4kg... je suis contente et j'ai décidé que même si il reste 2kg400à perdre pour le poids qu'ils me donnent...je commence ma stabilisation...

    Je me sens bien comme je suis et je n'arrive donc plus à trouver de motivation à perdre du poids... mon objectif sera donc de ne pas reprendre et de stabiliser... 

    Ce fut encore une journée bien chargé... j'ai nettoyé les 5 chambres, la salle de bain et la toilette ainsi que le couloir et l'escalier... bref tout l'étage... j'ai fait aussi deux pains complets et un pudding au chocolat pour Antoine... il a fallu aller faire les courses (magasin, boulanger, marché) puis, j'ai été faire 40 longueurs à la piscine à mon aise... après midi, passer chez mes parents, puis chez ma soeur et j'ai été m'acheter à nouveau de la tisane détox.. 

    Vers 16h30, j'ai été faire du cardio en salle de sport sur le vélo elliptique... puis prépa du repas du soir et enfin la réunion ww

    J'espère que vous avez passé une belle journée et que vous avez pu profiter un peu du soleil... demain, il faudra encore en profiter car ce sera le dernier jour... après la température va redescendre et la pluie revenir... bouh!

    Je vous embrasse bien tendrement

    heart

    (3) commentaires



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  • ITD 
    publié le 17/03/2017 à 07:47
    Kikou, dis donc, bravo, c'st super. tes efforts sont récompensés et tu mérites cette belle perte de poids. Effectivement si tu te sens bien à ce poids, tu as bien raison de commencer la stabilisation. moi j'avoue que cette semaine je pense que la perte de poids ne sera pas visible...grrr... c'est d'une part pas le meilleur moment du mois, et pourtant je n'ai pas fais de craquage, mais je n'ai pas non plus manger comme je fais d'habitude, donc pas en ma faveur. de plus, j'arrive sur les kg qui vont être difficile à dégommer et que j'ai dpuis plus de 5 ans...grrrr... mais bon on continue on verra bien pour ce dimanche. Ah la piscine. Je voulais y aller hier pour voir le temps que j'allais mettre, pas eu le temps , mais je vais tenter jeudi midi prochain. la pisicne ca fait un bien fou au moral, au corps, et surtout à mon dos qui souffre. ALlez je te souahite une belle journée. Bisous bisous
  • vivre-libre 
    publié le 16/03/2017 à 12:37
    oh que je suis contente Christiane !!!
    t'imagines le chemin depuis notre rencontre à Andenne ??
    moi j'ai fait chemin inverse
    ps j'avais un peu peur de te lire ;) mais ça me fait vraiment plaisir tu fais tout pour

    merci pour tes petits mots petite abeille

    bisous tout doux
  • manan18 
    publié le 15/03/2017 à 21:03
    Coucou bravo pour les efforts que tu as fait
    Tu peux être fière de toi
    Que prend tu comme tisane detox?
    Ici bien occupée aussi mais je garde mon sport bien sur
    Je te souhaite une bonne soirée
    Gros bisous a demain

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