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Blog de maya-13

aide blog

  • voilà le we...
    publié le 03/03/2017 à 21:35

    Bonsoir, 

    çà y est voilà à nouveau le we... je dois dire que j'ai eu une courte semaine puisque je n'ai travaillée que hier et aujourd'hui matin... 

    Après le travail, je suis partie à la piscine où mon homme m'a rejoins... j'ai fait 40 longueurs puis sauna infra rouge et jaccuzzi... je ne me refuse rien... hihi...

    Ensuite, j'ai fait mes courses pour ce soir puisque tous mes enfants venaient manger ce soir... et vers 16h, j'ai été faire mes 40 min de cardio sur le vélo elliptique avec ma ceinture.... après 2 semaines (6 séances) du programme, j'ai perdu 4 cm au niveau du ventre... c'est donc quand même efficace... 

    Soirée télé... nous regardons les enfoirées... 

    Je vous souhaite à tous un très bon we... et vous embrasse très tendrement mes amies... 

    heart

    (5) commentaires



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  • emiliearchi76 
    publié le 06/03/2017 à 11:27
    bisous maya je viens te souhaiter une belle semaine !!
  • alison1992 
    publié le 05/03/2017 à 23:17
    Coucou Maya,

    Comment ça va ?
    Yeah trop bien tout ça !
    Bravo continue ! Ca fait du bien !
    Donne-toi à fond go go gooo
    Je t'envoie des bisous, à bientôt !
  • vivre-libre 
    publié le 04/03/2017 à 11:47
    bonjour ma petite abeille !! super les cm qui diminuent
    tu fais tout pour !
    moi suis pas aussi stricte mais tu me connais lol

    profites avec ta famille !

    gros bisous edith
  • ITD 
    publié le 04/03/2017 à 10:26
    kikou, oh dis donc 4 cm c'est pas rien... en mm temps , tu es à fond et tu ne laches rien. Bravo... cela ne peux que fonctionner.
    Question temps pas top top pour ce we, je pense que cela va être cocooning pour moi, bien sur en reprenant les bonnes habitudes et en suivant les devoirs de mon garçon... brrrkkK.. Cela me prend en général mes 2 am du we en partie. je te souhaite un bon we; Bisous
  • manan18 
    publié le 03/03/2017 à 21:43
    Bravo tu peux être fière de toi
    Moi je verrais demain matin
    Je suis allé à la piscine trop bien j'ai bien bossé
    Bonne soirée à toi gros bisous

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