Bonsoir les amies, 

merci pour vos petites attentions... bon là, je reviens de ma réunion ww... et bien sur, c'était comme je le pensé... je suis remonté à 70,6kg... pas étonnant quand on fait du n'importe quoi... enfin..; c'est de ma faute... 

Bon depuis lundi, je me reprend en main et je renote tout...

Aujourd'hui, j'ai aussi été à la piscine... j'ai fait 40 longueurs, des abdominaux ... le tout pendant 45 min... ce qui fait 5 activ points de gagner... et j'ai bien suivi mon plan alimentaire...et j'aurai fait mes 10000 pas aujourd'hui...

Depuis que ma fille Charlotte est avec Maxime, et vit chez lui, il y a beaucoup moins de tensions et lorsqu'elle vient à la maison, ce n'est que du bonheur... Elle est heureuse et du coup moi aussi.... elle est maintenant à la recherche d'un emploi.. dans le Marketing

Ma fille Clémentine se plait super bien dans ses nouvelles études qu'elle a entrepris... elle veut être styliste... elle va créer et faire des vêtements... 

Mon fils Antoine aime beaucoup son stage et çà se passe très bien... 

Amandine, s'épanouie aussi dans sa dernière année d'étude... elle prend enfin un peu soin d'elle et a commencé à perdre un peu de poids... 

Une simple famille qui s'équilibre et où je retrouve plein de bonheur... Je suis vraiment heureuse de les voir bien... 

Voilà pour donner un peu de mes nouvelles car il est vrai que j'ai beaucoup était absente... 

Alimentation:

Matin: 50gr pain complet, 30gr fromage 30+

Midi: 150gr pâtes (pesé cuits), 200gr poulet à la broche sans peau, mélange de légumes provençale (maison) et 60gr fromage râpé 30+

Soir: 2 petites ailes de poulet (reste du midi) et batonnets de carottes. 

et j'ai bu 2L d'eau... 

Je vous souhaite une très bonne soirée et vous embrasse très tendrement mes belles