| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de maya-13
aide blog-
un samedi passé trop vite... publié le 09/01/2016 à 20:07
Bonsoir les amis,
Hier, avec le retour de mes enfants à la maison, je n'ai pas eu beaucoup le temps pour venir sur l'ordi... après le travail, nous avons été chez le bouchez et porter chez mes parents ce dont ils avaient besoin... puis, préparation du repas, prendre un peu de temps pour eux... c'est la période des examens...
Aujourd'hui, j'ai fait des magasins pour m'acheter une robe en profitant des soldes... je dois tout doucement refaire ma garde robe et j'ai voulu profiter... en plus, maman m'avait donné de l'argent pour ma Noël et mon anniversaire... j'ai enfin trouvé une qui me plait... je suis assez contente car je peux enfin prendre du 42... il a fallut aussi faire les lessives, repas, courses, répétition de la chorale du doyenné et profiter de la présence de mes enfants...
Voilà donc encore une journée bien remplie mais à la fois sans prendre le temps de faire du sport... j'ai fait seulement 6582 pas....
Alimentation
- Matin: 1 kiwi, 1 banane, 50gr de mon mélange épeautre et 200gr fromage blanc
- Midi: choucroute, 100gr pomme de terre, 100gr bacon grillé, 2 saucisses de Francfort de chez mon bouchez
- 17h: 1 praline, 1 clémentine
- Soir: Soupe aux tomates, 30 gr jambon fumé, 30gr fromage 30% et 1 praline
J'aurai bu 1,5L d'eau
Je vous souhaite un très bon we et vous embrasse très tendrement
(1) commentaires
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
-
TITISARDINE publié le 10/01/2016 à 13:01Bravo pour le 42 c'est mon objectif dans un premier temps car je dois au moins à minima arriver au 40, j'ai évacué le 36 de l'armoire car ce n'est plus possible arrivée à un certain âge le corps change, contente de te retrouver, esprit sain dans un corps sain cela me va bien, gros bisous
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
