Bonsoir les amis, 

Vous allez bien, Noel approche à grands pas... il y a plein de marché de Noël partout ce we... j'adore me beigner dans cette ambiance... 

Aujourd'hui, j'ai fait un peu grâce matinée... levée à 8h... après, il a fallu s'occuper des lessives, petit nettoyage, courses, porter les courses chez mes parents... après la vaisselle du repas de midi, j'avais répétition pour la veillée de Noël que nous faisons avec les enfants de nos paroisses dimanche prochain...puis, je n'avais pas trop envie de travailler, nous avons donc été sur les marchés de Noël... dans un établissement pour personnes handicapés, où j'ai travaillée il y a plus de 25 ans... dans un village à coté et à Péruwelz... il ne faisait pas tellement froid et pas de pluie... donc tout bon... et puis ainsi on a pris un peu l'air et marché un peu... çà m'a fait du bien... 

Après le repas du soir, petit moment pour ma fille Amandine et après être passé vous voir sur vos blogs, je vais penser à faire mon repassage vu que demain... je ne serai pas là de la journée... 

Alimentation

• Matin: 1 mini ananas frais, 1 càcafé de noix coco râpé, 100gr fromage blanc 0% et 30gr flocon d'avoine
• Midi: 1 tr roti porc (viand maigre), 100gr pomme de terre, carottes cuites et une cuillère à café de sauce viande
• 16h30: 1 banane
• Soir: une soupe verte maison, 50gr pain complet, 4 tr salami ww et 50gr chorizo
• En soirée: je prendrai 2 clémentines et une pomme

​J'aurai bu 1L d'eau ... mais je n'ai toujours pas fait de sport... je n'avais pas trop envie...

J'espère que vous allez bien, vous souhaite un très bon dimanche et vous embrasse bien tendrement