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Blog de maya-13
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Jour WW... publié le 09/12/2015 à 21:13
Bonsoir les amis,
aujourd'hui, encore une journée bien remplie... petit nettoyage, courses, passer chez les parents, et exceptionnellement pour la répétition générale du spectacle, j'ai travaillée de 14h à 16h... puis préparation de légumes pour la semaine, préparation repas du soir, et enfain ma réunion WW...
Petite déception... j'ai repris 200gr... bon d'accord c'est ma mauvaise semaine mais quand même... je n'avais pas vraiment fait d'extra cette semaine... Bon on verra la semaine prochaine... Il ne reste plus qu'a persévérer... c'est bien le nom de mon groupe et c'est pas pour rien...
J'espère que de votre coté tout se passe bien...
Alimentation
- Matin: 60gr crunchy stevia, 5gr granulés chocolat, 100ml lait écrémé
- Midi: 200gr pâtes complètes, carottes râpés, sauce light maison, 4 tr salami ww
- 16h30: ananas frais
- Soir: haricots blancs, chicons, salade de blé, sauce light maison, 200gr poulet roti
- En soirée: 2 clémentines
J'aurai bu 1,5L d'eau... pas eu le temps à nouveau de faire du sport...
Je vous souhaite une très bonne soirée et vous embrasse bien tendrement
(1) commentaires
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tu dois bien penser à cela mon abeille.....c'est important ma belle !!!
Ne t'oublie pas surtout !!!!!!
Tes pts grammes repris seront vite partis
PENSE A TOI AUSSI je t'embrasse fort edith