Bonsoir les amis, 

aujourd'hui, journée pluvieuse chez moi.... 

A 9h j'avais rv chez la dentiste... on a du retirer une dent du fond... mais tout va bien... en sortant, je suis passé faire mes courses au Colruyt... de retour, un peu de rangement, et de petit entretien... 

Une amie est passée me voir et nous avons beaucoup papotait... du coup je n'ai pas eu le temps d'aller à la piscine mais bon c'était trop agréable de passer ce moment ensemble

Puis petit repas rapide avec mon homme et après midi, nous avons été voir mes parents... 

Aujourd'hui, c'était ma réunion ww... j'ai reperdue mes 300gr de la semaine passée... tout va bien... Puis, mon homme m'a emmené au resto grec que nous aimons tout particulièrement et pas trop loin de la maison... 

Nous voilà de retour et je suis fatiguée... je ne vais donc pas me coucher tard... c'est pourquoi, je passerai demain sur vos blogs... Désolée les filles mais mes yeux se ferme tout seul.... 

Alimentation:

• Matin: 200gr fromage blanc à 0%, 1 banane, 1kiwi, 10gr graine de sésame et 10gr flocon d'avoine
• Midi: 1tr pain blanc avec 1 tr jambon dégraissé, 1tr leerdammer light; 20gr collier d'ardenne; 30gr fromage à 30% et une soupe maison (tomate, courgette, poivron et cube bouillon)
• 16h: un petit chou à la crème
• Soir: au resto:  1 Kir avec quelques olives et feta, 1 brochette de scampi nature suivi d'1 brochette d'agneau accompagné de crudité et de pâtes grecques

​J'ai bu 2 L d'eau sur ma journée et je n'ai pas pris le temps pour le sport...

Je vous souhaite une très bonne soirée et vous embrasse très tendrement