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Bonjour !
Blog de maya-13
aide blog-
Un bonjour ensoleillé... publié le 10/08/2015 à 21:32
Bonsoir les amis,
vous avez passé une belle journée? Chez noous, il a fait un très beau temps... tout d'abord, un peu mitigé mais après, le soleil a bien pinté son nez...
Aujourd'hui, avec ma collègue, nous avons pris 7 personnes avec nous dont deux en chaises... et nous avons été passé la journée au zoo de Lille... c'est gratuit et en plus très bien entretenu... nous avons passé une très bonne journée... ils étaient tous très heureux...
Alimentation
- Matin: sveltess fromage blanc goût vanille avec 2 figues fraiches, un citron en jus et 30gr de flocon d'avoine
- Midi: 65gr baguette cmplète, 2 tr jambon, salade et sauce light maison+ 1 yaourt aux fruits à 0%
- 17h: 1 banane
- Soir: une salade de pâtes (150gr pâtes, tomates, 180gr crvettes, sauce light maison)
- En soirée: je prendrais une orange
J'ai bu 1,5L d'eau et je pense qu'avec toute cette promenade en plus en poussant des chaises sur un terrain dénivelé... que j'ai fait un peu de sport
Passez une tèr sbonne soirée... je vous embrasse très tendrement
(8) commentaires
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Tu sais jusqu’à ce jour j’avais toujours supporter les bas de contention toute l’année, l’été je n’avais pas plus chaud et l’hiver pas plus froid donc ça me réussissait mais cette année j’ai voulu faire l’essai de ne pas les porter et donc ce fus un essais désastreux mais bon depuis hier je remet des bas de contention et ça s’améliore un peu chaque jour mais hier soir c’était encore bien rouge donc bain de pied et crème hydratante dessus bien avant d’aller coucher car hier j’ai fait une bonne sieste et donc cette nuit je n’ai dormi que 3 h 05 mais cela est normal pour moi car j’ai quand même fait une petite nuit le jour et comme je dors très peu cela impute sur mon sommeil de nuit mais je suis en forme donc pas de problème.
Hier j’ai commencé à copier un nouveau livret sur les problèmes de poids qui pourrait être très intéressant car il paraît que nous manquons de Chrome et que les aliments que nous ingurgitons n’en fournisse pas assez donc je pense que ce livret sera très intéressant mais bon il sera très vite terminé car assez petit et j’en ai presque copié la moitié hier après midi car j’avais coupé mes ongles qui accrochent en permanence aux autres touches donc beaucoup de fautes que je dois corriger maintenant mes doigts peuvent courir sur le clavier, j’ai aussi fait la liste des livres sur la santé que je possède car je ne connaissais pas tous les livres que j’avais acheté d’ailleurs certains sont encore enveloppé dans du plastique, pas encore eu le temps d’en lire un peu car je n’aime pas la lecture mais j’aime copier, dur, dur.
Tu sais pour elle, je ne dirais pas que c’est une vocation car elle s’y est mise assez tard car étant mariée et oui on ne fait pas toujours ce que l’on veut mais dès qu’elle a su qu’elle était trompée et bien elle a de suite postulé chez les sapeurs pompiers mais dans l’Hérault car nous somme limitrophe avec l’Hérault et sur le Gard la caserne se trouvait et se trouve toujours à 20 km donc là c’est à 6 km et le village a donc été rattaché à la caserne de l’Hérault car l’intervention est de beaucoup plus rapide car pour venir ceux du Gard doivent en plus traverser tout Quissac et donc encore perte de temps d’où peut-être aussi perte de vie et de plus ma fille et mon gendre sont sur place au cas où il y aurait urgence pour une intervention dans le village et ça arrive parfois à la maison de retraite de plus ils connaissent très bien le village au cas où il faudrait faire une recherche. Tu sais, son travail est à l’école, elle s’occupe des tous petits et les pompiers c’est en dehors du travail donc en plus mais bon elle l’a voulu comme cela et je ne l’en blâme pas car il lui faut du mouvement, elle a des aiguilles sous les pieds, jamais en place, d’ailleurs je ne la vois que très rarement mais bon il y a le téléphone et si j’ai besoin d’elle, elles est là de suite mais en ce moment ce sont les grandes vacances donc elle est souvent chez les pompiers. Je vois que toi aussi tu es très occupée mais je n’ai jamais visité le zoo de Lille mais peut-être n’existait-il pas avant que je parte pour le Midi ?