Bonsoir les amis, 

Et oui, aujourd'hui est une belle journée... même si au matin, il faisait très gris et un peu de pluie... au fur et à mesure de la journée, le soleil est enfin arrivé et nous a bien réchauffé... 

Aujourd'hui, j'ai fait les courses, surtout pour mes parents et puis, on leur a porté... ensuite, nous avons été avec Charlotte qui était de meilleur humeur pour qu'elle puisse s'acheter un bikini... elle part en camps sous tente ce dimanche pour une semaine et pour se laver à la rivière, c'est quand même plus pratique... elle vit mal son poids et le fait que j'ai beaucoup maigri... elle le vit mal... mais bon, je ne vais quand même pas m'empêcher de perdre du poids et me sentir bien dans ma peau... 

Après midi, j'ai été chez le coiffeur... j'ai vraiment changé de tête... je vais mettre une photo dans mon album dès que mon homme aura pris la photo... je suis assez contente du résultat... j'aime bien changer de tête... 

Alimentation

• Matin: 200gr fromage blanc 0%, 1 banane, 100gr ananas frais, 30g flocon d'avoine, 2 càc sucre vanillé et café
• Midi: 108gr surimi, salade, 1 tomate et sauce light maison et un coca light
• Soir: 200gr cabillaud cuit, 160gr purée (juste un peu de lait dans les pommes de terre écrasées), salade, carottes râpées, sauce light maison et 100gr épinards à la crème
• En soirée, je vais manger une pêche

​J'ai bu mes 2L d'eau... aujourd'hui, je me suis fait de l'eau avec de la menthe fraîche 

Je vous souhaite une très bonne soirée et vous embrasse très tendrement