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Blog de maya-13
aide blog-
déjà le week-end qui arrive... publié le 10/07/2015 à 21:01
Bonsoir mes amis,
et oui, nous voilà à nouveau déjà au week-end... ici, nous avons eu du bon temps.. le soleil était au rv...
Aujourd'hui, je travaillais jusque 12h... ensuite, direction la piscine... il y avais plus de monde que d'habitude ... du coup, j'ai nagée un peu moins... mais j'ai quand même fait mes 50 longueurs et 600 batements de jambes... ce qui me fait 60 min de piscine... ensuite, j'ai été dans le jaccuzi 20min et enfin, je me suis séchée sur la pelouse au soleil... que çà m'a fait du bien... j'en avais vraiment besoin...
Aujourd'hui, ce sera une soirée calme et certainement que je ne serai pas tard au lit...
Alimentation
- Matin:(6h) 30gr pain gris maison avec une tranche fromage à 30% et café
- 10h30: 60gr pain d'épautre, salade, 1tr jambon dégraissé et moutarde
- 16h30: 1 banane et 1 pêche
- Soir: 150gr tagliatelle, 200gr saumon cuit, 100gr épinards à la crème et salade avec sauce light maison
- En soirée, je reprendrai un fruit... on verra selon mon envie...
J'ai bu 1L d'eau (je bois toujours un peu moins quand je vais à la piscine... et j'ai fait du sport...
Je vous souhaite un très beau week-end et vous embrasse très tendrement
(1) commentaires
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Je l’ai déjà essayé et il me va comme un gant mais il va de la taille XL à XXL donc je peut encore mincir il m’ira toujours car XL c’est pas bien grand pour moi en habit, je me sens vraiment à l’étroit dans du XL mais bon un slip ou autre de bain ça s’agrandit quand même pas mal et puis on ne le garde que le temps de faire trempette, enfin pour l’instant il attend le bon vouloir de ma fille d’aller à la piscine qui ne veule pas de mon double pièce car c’est en somme un short avec un slip dedans mais bon je ne vais pas aller contre le règlement de cette piscine.
Ça y est, j’ai cueilli 4 belles tomates et une bonne dizaine de tomates cocktail mais je devrais encore en cueillir très bientôt car certaines sont pratiquement rouge mais assez clair donc pas encore mûre entièrement, donc j’ai de quoi faire mais ça conserve assez longtemps donc pas de presse mais c’est très dur car j’en cueille directement sur les pieds pour les manger donc là elles sont sauvées de ma gourmandise, ce jour encore du soleil et beaucoup de chaleur en perspective car pas une once de vent donc ce sera très dur de rester sur la mezzanine et j’ai fini la quatrième journée de photos d’Autriche que je dois maintenant envoyer, il me tarde d’avoir terminé toutes ces photos mais il m’en reste encore 450 à améliorer donc je prendrais que celles qui sont super belles, les autres seront conservées tel quel et au besoin je les améliorerais plus tard car l’après midi, j’ai tendance à m’endormir en les faisant, je pense que ma passion pour la photo s’estompe petit à petit mais ça a toujours été comme cela avec toutes mes passions passées, sur ce je te souhaites un bon week-end, une superbe journée ensoleillée comme ici mais sans toute cette chaleur, une très bonne santé pour toi et les tiens et de gros bisous amicaux. Jacques2308