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Bonjour !
Blog de maya-13
aide blog-
Jour chez de la pesée chez WW... publié le 10/06/2015 à 20:04
Bonsoir les amis,
belle journée ensoleillée mais de nouveau beaucoup de vents... il commence seulement a faire chaud depuis 18h... il fait maintenant 22°C... ce qui est quand même bien chaud... pour une soirée...
Ce soir, j'ai été comme tout les mercredis à ma soirée WW... et bien, je n'ai perdu que 200gr mais, je suis quand même contente... peu à peu... j'y arriverai...
Cette semaine, j'aimerai perdre 600gr pour descendre d'une dizaine... ce serai chouette....
Alimentation
- Matin: 45gr pain Biaform multicéréales avec 1 tr fromage à 30% et café
- 11h: Un Vitalinéa Plus+ aux ananas et à 0%
- Midi: une petite courgette avec un poivron rouge, une petite tomate, un cube bouillon et un petit piment. J'ai ajouté 60gr pâtes complètes (pesé cru) et 60gr fromage à 30%
- Soir: 1 pain de campagne (60gr) avec salade, sauce light maison et 1 tr jambon dégraissé. Dessert: 200gr fraises
- En soirée: un yourt à 0%
J'ai bu 1,5L d'eau et comme sport, j'ai juste tondu la pelouse (1h)
Je vous souhaite une très bonne soirée et vous embrasse très tendrement
(6) commentaires
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Tu sais, j’ai récupéré de la fatigue du voyage, des douleurs aux reins donc je me trouve quand même dans une bonne forme et surtout que cela se passe d’abord par la tête car si la tête n’est pas en forme, ça ne peut pas en être autrement pour le corps, ce jour nous aurions du être en vigilance orange mais le temps s’est éclairci et voilà la soleil qui apparaît donc la météo n’avait pas prévu cela mais bon il n’est pas encore soir et j’ai reçu hier un PPS pour voir le temps qu’il fera sur trois jours dans toutes les villes, les villages de France et de Belgique et je l’ai essayé et il ne parle pas d’orage pour ce jour mais pour dimanche donc j’ai copié cela sur une feuille Word par copier coller et donc j’ai le temps qu’il doit faire 3 h par 3 h donc je pourrais vérifier la véracité de ce document pour l’instant il n’est pas exact car nous aurions du avoir 3,1 millimètres d’eau entre 8 et 11 H, il est bien tombé quelques gouttes mais pas autant qu’il est prévu mais bon il ne faut pas non plus être plus royaliste que le roi donc je pourrais vérifier si cela peut servir mais je vois un lézard sur le mur, lui n’annonce pas du tout la pluie mais ne sait-on jamais.
merci à toi
as tu passé une belle journée ???
gros bisoux
Vaut mieux doucement mais surement que rapidement et tout reprendre !
Passe une bonne soirée =)
oui tu passeras à la dizaine en dessous
gros bisouxxx