Bonsoir mes amis, 

vous avez passé une bonne journée? le temps pas trop mauvais? Ici, chez moi, il a fait très gris, froid, pluvieux... nous avons eu beaucoup de vent et même de la grêle...

Aujourd'hui, est une journée comme je les aime... après avoir fait un peu de rangement, passer l'aspirateur... nous sommes partis pour la piscine... j'ai fait 50 longueur puis, passage aux sauna mais je ne sais pas y rester longtemps... après une douche glacée, dans le jaccuzzi bien chaud pour la détente musculaire.... un réel plaisir... nous sommes à nouveau resté 3h...

Hier, on m'avait fait une infiltration... aujourd'hui, un réel plaisir, la douleur a disparu... je n'ai plus mal que quand je fais certains mouvements... avant, j'avais toujours mal... je suis vraiment contente d'être ainsi soulagée...

Quand nous sommes rentré de la piscine, vers 14h, nous avons pu enfin prendre notre repas... Amandine, qui était là avait mis en route ma soupe... je n'ai ainsi pas du attendre... 

Ensuite, nous avons été voir pour mettre un nouveau chalet... l'ancien à plus de 20 ans et depuis qu'il a été une fois pris par le vent, il se déglingue de toute part... il ne passera plus le prochain hiver... 

Ce soir, Antoine aimerai regarder l'eurovision, nous allons lui faire plaisir... en plus, il est maintenant en blocus et ne dois plus partir pour l'école... il a bien pris de l'avance dans son étude... et aujourd'hui était son dernier jour de cours...

Alimentation

• Matin: 1 banane, 7 fraises, 150gr fromage frais maigre, 30gr flocon d'avoine et 1càcafé de sucre vanillé
• Midi: Pâtes complètes 200gr, avec haricots verts et sauce light maison+ une soupe verte (restes de congél) poireaux, cerfeuil, choux bruxelles + 1tr fromage à 30% aux herbes italiennes
• 17h: pendant qu'ils mangeaient les chaussons aux pommes... je me suis fait 7 fraises, 1/2 banane, 1 kiwi écrasés avec 2 yaourts nature à 0% et 1càcafé de sucre vanillé
• Soir: des légumes mixtes (courgette, poivron, tomate, carotte) avec 3 tr fromage à 30% aux herbes italiennes (il fallait terminer dans le frigo) avec 100gr pâtes complètes (aussi des restes)

​Peut-être pas top comme menu aujourd'hui, mais parfois, il y a des restes à faire...

J'aurai bu mes 1,5L d'eau sans soucis et fait mon sport puisque piscine

Je vous souhaite une très bonne soirée et vous embrasse bien tendrement