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Blog de maya-13
aide blog-
pas top aujourd'hui... publié le 05/02/2015 à 20:20
Bonsoir les chéries, la journée de travail ne fut pas facile aujourd'hui... depuis ce matin, je me suis levée comme Béa avec une migraine, une sinusite (j'ai peur de me baisser tant la douleur est forte ) et mal à la gorge...Bon je vais me faire de la tisane maison à base de thym avec du jus de citron et un peu de miel, bref je vais essayer de me soigner d'abord par moi-même... heureusement demain c'est une courte journée, j'ai fini à midi...
Mes repas tiennent quand même la route
Matin: 45gr pain gris maison avec 1 tr Leerdammer light et 1 café
Midi: haricots verts avec 100gr pâtes tricolores (restes d'hier) et je me suis fait une omelette avec des champignons sans matières grasses ajoutées.
17h30: Un lait chocolaté
Soir: filet de poulet cuit avec une noisette de margarine (pour 4 personnes) avec 1 petite pomme de terre nature et du choux rouge préparé maison et le reste de champignons que j'avais préparé le matin.
En soirée, je vais prendre une orange et boire ma tisane.
J'ai bu 2L d'eau. Je bois plus du à mon état enrhumé...
Je vous souhaite une très belle journée demain même si il fait très froid...
Je vous embrasse très tendrement
(2) commentaires
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J'espère qu'à cette heure ta sinusite s'est envolée
Bon aprem
Gros bisous
Le pain gris je ne connais pas, c'est comment ?
La tisane au thym et citron c'est génial contre tous les maux de l'hiver ! J'avais entendu parler d'inhaler les vapeurs d'infusion/tisane à base de thym pour apaiser naturellement les sinusites, à voir si ça marche...