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Blog de maya-13
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Bonsoir du jour...!Demain, c'est ma soiréee publié le 20/01/2015 à 19:40
Bonsoir mes chéries,
je vais mieux et reprend donc le travail jeudi, puisque le mercredi est mon jour de congé. (je suis à 3/4 temps).
Aujourd'hui, j'ai donc fais quelques petits travaux dans la maison. Comme nettoyer la fritueuse et quelques armoires tout à mon aise. Bien sur, étant en arret de travail, je me suis octroyée aussi une sieste. celà fait du bien.
Demain, c'est la soirée où je vais à ma réunion WW... nous verrons ce que la balance nous accordera... je ne pense pas avoir perdue aussi bien mais bon, nous verrons...Sinon, au niveau alimentaire, çà se passe bien, je dois dire que je mange même assez bien... je n'ai pas d'envie entre les repas étant bien rassasiée...
Alimentation:
- Matin: 50 gr baguette 7 céréales avec 30 gr Leerdammer light et un café
- Midi: 120 gr filet maquereau fumé avec 200gr carottes râpées, un peu de roquette, 120gr riz cuit et sauce light maison
- 16h: 1 clémentine et 1 banane
- Soir: 180gr cabillaud à la moutarde avec 100gr chicons et 100gr carottes râpées et sauce light maison
J'ai bu 1,5L d'eau mais je n'ai pas encore fait de sport... je n'arrive pas à m'y remettre... celà va surement venir... je me motive tout doucement
Je vous souhaite une très belle journée demain et vous embrasse très tendrement
(3) commentaires
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emiliearchi76 publié le 21/01/2015 à 10:26biz et bon mercredi
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fish75 publié le 20/01/2015 à 21:40Coucou, merci mon abeille. tu nous diras le resultat demain. pour le sport je ne peux que te conseiller de regarder s il y a des clubs pas loin de chez toi et de voir ce qu ils proposent. Sinon ta marche nordique ce n était pas mal. Moi perso en hiver je préfère être au chaud car l an dernier dès que je marchais un peu je tombais malade. Bonne soirée et on croise les doigts pour demain. Bisous
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TITISARDINE publié le 20/01/2015 à 20:10Sois confiante, gros bisous
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