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Blog de maya-13

aide blog

  • Déjà mi semaine...
    publié le 19/11/2014 à 20:44

    Bonsoir mes petits louloup... 

    Vous allez bien? la semaine se passe bien pour vous? Vous êtes bien sage et tenez la route pour les fêtes...? 

    Pour ma part, j'ai quelques difficultés à être sage... après les écarts, je manque un peu de motivation...heureusement que vous êtes là, alors tout doucement... je met en route quelques astuces pour y arriver tout en douceur...

    Demain, je reprend le travail, je sais que là, je ne vais pas grignoter et tenir bon... je prend mon repas du midi avec moi et ne sais donc pas manger plus... ce sera carottes râpées avec reste de blanc de poulet et 15gr d'avoine +sauce light maison. c'est déjà prêt... C'est le reste de poulet et de carottes du repas du soir d'aujourd'hui...

    Allez, je vais y arriver... samedi je ne sais pas si la balance sera très gentille avec moi mais c'est une bonne alliée pour me garder sur le bon rail... 

    Je vous souhaite une très belle journée demain et vous embrasse très tendrement mes chéries

    (3) commentaires



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  • TITISARDINE 
    publié le 20/11/2014 à 19:15
    Tu vas reprendre le bon réflexe alimentaire, et peut-être ton vélo s'il fait beau, ce soir je te fais de gros bisous ma jeune mariée, tu es un amour, tendresse
  • fish75 
    publié le 19/11/2014 à 21:18
    Oui mon abeille, j ai vu le médecin, j ai des médicaments pour me soulager. J ai fait les trucs de kiné depuis lundi mais ça n a rien débloqué. Ah les carottes ! Je viens de liquider 3 kg de carottes, jus de carotte et 1 fruit pomme ou orange, j adore. Bonne soirée
  • vivre-libre 
    publié le 19/11/2014 à 20:55
    bonsoir Christiane ...oui oui je vais tester le centre et puis c'est rien que moi!!
    en efet il suivra peut-être en me voyant bouger et changer !!! hihihi

    moi aussi je prépare mes repas la veille , petit déj ,midi et goûter !!!!!

    tu verras , crois-y fort pour samedi ...sinon tu prends dimanche mdr

    belle soirée bisouxxx

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