Bonjour,

et oui, mars se termine et c'est le printemps qui est déjà à nos portes. Nous allons pouvoir chanter "y a du soleil et des nanas..."

Et il faudra déjà ne pas oublier de changer les heures ce we. Il faisait à peine enfin claire le matin en se levant (6h). Mon orloge biologgique va encore être pertubée pendant quelques jours Mais bon, c'est comme çà.

 Cà y est, ma nouvelle salle de bain est terminée. Génial. Elle me plait beaucoup.

Journée assez ordinaire pour un vendredi. Nous avons eu réunion donc fini à 16h. Le plus difficile c'est qu'ils commandent tous des baguettes garnies (à coté de mon petit sandwich... y a pas photo!) Et pendant toute la réunion, ils mangent des bonbons, des biscuits...  Mais, j'ai RESISTE !

Soirée un peu cool, simplement passer du temps en famille avec mes jeunes qui sont rentré en we. Prendre un peu de temps avec plaisir

Alimentation:

• Matin: 30gr pain gris maison avec 1 carré fromage bridélight à tartiner et café
• Midi: 1 sandwich (45gr), 1c à café mayo, moutarde, roquette et 60gr jambon. Dessert: 1 pomme
• 16h30: 100gr fromage blanc avec 15gr céréales et une mignonette de chocolat
• Soir: 120gr hachis cuits sans ajoute de mat gr, salade de blé avec chicon et roquette et sauce light maison, 100gr pomme de terre nature.
• En soirée, je pense que je vais prendre une orange.
• J'ai bu 1,5 L d'eau sur ma journée.

Voilà une journée encore de gagnée.

 J'espère que demain dame balance sera gentille et me fera bonne figure parce que j'ai vaiment fait de réels efforts toute la semaine.

Je vous souhaite une très bonne soirée mes chéries.

 Tendres bisous