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déjà jeudi !
publié le 27/03/2014 à 21:23 |
Et oui, çà y est on est denouveau jeudi soir, encore une semaine qui file... qui file...
Aujourd'hui, au travail j'ai eu une très bonne journée très agréable vu que mon drlo m'a félicité pour le travail que je fais avec les autistes. Cà fait toujours du bien d'être reconnu dans son travail.
Au retour du travail, préparation du repas du soir pour mes deux filles et puis, avec mon homme, nous sommes allés à notre marche nordique. Nous avons marché en groupe pendant 1h20 et nous avons fait + ou- 7km.
Quand je suis rentrée, je me suis mise direct en pyjama et puis ordi pour regarder comme chaque jour le blog de mon neuveu qui est parti au japon au moins pendant 3 semaines. j'adore, j'ai l'impression de voyager un peu aussi. Puis, enfin, je viens vous rejoindre.
Matin; 1 yaourt aux fruits 0%, 30gr pain gris maison, 1 carré fromage bridélight à tartiner et café
Midi: salade de blé avec roquette et chicon (pardon, endives) 100gr bacon 100gr haricots blancs et sauce light maison
17h30: 150gr fromage blanc 0% avec une banane et stévia
Soirée: 1 orange
J'aurai bu au moins 1,5 L d'eau
Voilà encore une belle journée de cloturée et demain nous serons déjà le dernier jour avec le retour de la petite troupe.
Je vous souhaite une très bonne soirée à tous.
Tendres bisous
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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J'espère que la météo dit vrai et qu'il fera beau
Douce soirée
Gros bisous
Ça y est j ai fait mon tableau. Et je commencecaujourd hui. Et on va voir si ça marche. Bonne journée, je n ai plus qu à éditer. A plus tard. Bisous
Je mange moins qu avant, et même j ai remplacé les légumes cuits par des endives crues, et ça a marché ce we qu est- ce que je fais, je vire la balance de la maison ? Hier je pensais la mettre dans la voiture. Sinon, je ne me suis pas mesurée. Mais je vois à la ceinture si je maigris ou pas. C est compliqué, je crois que samedi matin je la déposerai dans la voiture. Et je verrai sur la semaine prochaine ce que cela donne. Je vais relire ce que tu m as indiqué. A tout à l heure
moi aussi dirlo au téléphone ....mais contrairement à toi ....c'est un "copain" et
donc ze m'en fiche de ce qui pense ...
mais toi je peux comprendre que tu es contente d'être reconnue pour ton bon travail
mazette ta pesée sera terripppppp tu as des repas top pip
bisous tout doux ma petite abeille edith