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Blog de maya-13
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Samedi.... publié le 19/10/2013 à 20:32
Bonjour,Aujourd'hui, j'ai vu rouge!
Dame balance n'est pas très gentille avec moi. Elle a affiché 500gr en plus. Grrrr!
Du coup, mon face à face ne c'est pas super bien passé. Vais-je arriver à mon objectif d'octobre? J'ai un petit doute il me reste encore 1,5kg à perdre.
Perdre : 2kg : ? (il reste encore 1,5kg)
Je note mon alimentation chaque jour : OK
Je relis « le journal d’une Ex-grosse » : OK c'est mon livre de chevet!
Je me pèse le samedi matin : OK même si je râle!
Pour mon activité physique : OK entrainement le mercredi, 10km en marche nordique le week-end, le power 30 minute le lundi et jeudi
Je prends soin de moi : Ok (ce matin, j'ai été chez le coiffeur, je me suis fait plaisir)
Il me reste à finir mon sac au crochet ; çà avance tout doucement, çà fait son petit bonhomme de chemin!
Demain, je passe une super journée avec notre couple d'amis nous allons aller au salon des motorhome et terminer la journée par un resto à 4. Une belle journée en perspective. Car, j'adore mon amie, elle est extraordinaire, attachante et positive.
Je vous souhaite une très belle soirée.
Tendres bisous(3) commentaires
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Bisous!
Anne
Comme tu fais beaucoup de sport tu dois te muscler, prends tes mesures même si ton poids ne baisse pas tu as du perdre
Bon dimanche ma belle
Gros gros bisous