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Blog de maya-13

aide blog

  • Aïe Aïe Aïe !!!
    publié le 27/08/2013 à 20:49

    Oh! aujourd'hui, j'ai voulu me dépêcher et un moment d'inattention et patatrac me voilà les 4 fers en l'air. Du coup, je reviens de mon travail avec une forte douleur au niveau du pied et du genou. angry

    J'ai pris de l'anti inflamatoire et mis du froid dessus. J'espère que celà ira mieux lundi pour retourner travailler car j'ai beaucoup d'escalier lors de tous mes déplacements dans l'institution. frown

    Sinon, tout va bien! J'arrive a ne pas trop craquer pour le moment! Si je sens que je ne vais pas tenir, je vais me coucher. Du coup, je récupère très bien et je ne suis pas du tout fatiguée. yes

    Voilà pourquoi je ne suis pas venue vraiment hier soir car après le repas, j'avais du repassage ( pour 6 personnes!) et après je suis montée avant de manger n'importe quoi vu que ce n'était pas de faim.blush

    Alimentation: yes

    -Matin: 2 petits suisses avec 1 càcafé de confiture de prune maison et 40gr pain blanc grillé

    -Midi: courgette avec 1 càsoupe de Philadelphia light et 90gr fromage light

    -17h: 2 bonbons (cadeau de Bonne-maman!)

    -Soir: tomates+ sauce light, Pâtes et omelette

    -Soirée: 1 kiwi et 1 banane

    J'ai bu 1,5L d'eau

    Voilà, je vous souhaite une très bonne soirée.

    Tendres bisous heart

    (6) commentaires



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  • guel23 
    publié le 29/08/2013 à 15:56
    j'espère que tu vas mieux aujourd'hui déjà !
    continue à bien te soigner pour ne pas avoir de suite désagréable
    mon dos va un peu mieux merci à toi, je continue d'en prendre soin !
    bien que aujourd'hui beaucoup de conduite mais bon c'est la vie il faut bien que je bouge aussi
    bonne soirée
    bizzzzzz
  • martinea 
    publié le 28/08/2013 à 21:28
    Bon courage, tu ne t'es pas ratée dis donc... efficace la fille, tu ne fais pas les choses à moitié, quand tu tombes tu tombes!
    J'espère que tu ne souffres pas trop et que ce ne sera bientôt qu'un mauvais souvenir... repose toi bien surtout. Bises.
  • Calixta 
    publié le 28/08/2013 à 17:44
    Kikou,

    J'espère que tu vas bien malgré cet "accident" ?

    Bravo pour ton menu !

    Bonne journée. Bisous.
  • PierretteCarla 
    publié le 28/08/2013 à 17:18
    Bonjour Maya, Comment vas-tu ?? Ta cheville et ton genou te font -t-ils encore mal. Peux-tu marcher???? Ce matin, beaucoup de mal à me lever. J'ai fait du rangement hier Mardi, le soir kaout! et ce matin courbaturée, mon chéri ma masser et j'ai pu aller fire mon TAI-CHI au jardin du Luxembourg. Très agréable.
    J'ai mangé agréablement ce midi : 1 part de melon - 1 maquereau au vin blanc et oignon - des pennes avec courgette en cubes cuites croquantes - 1 petit suisse O% - 1 pomme aigrelette. - café. PierretteCarla
  • vivre-libre 
    publié le 28/08/2013 à 16:18
    hé Christiane tu as fait une déclaration d'accident de travail au moins ???car les douleurs apparaissent après!
    jsp que tu n'as pas trop mal!
    pour le repassage pense à déléguer....un peu!!!
    courage et repos!!! bizzzz
  • virgule190 
    publié le 28/08/2013 à 07:04
    Bonjour Maya, j'espère que tu souffres moins de ta chute mais au cas où il te faudra voir un doc
    Bonne journée
    Gros bisous

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