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Blog de maya-13
aide blog-
Aïe Aïe Aïe !!! publié le 27/08/2013 à 20:49
Oh! aujourd'hui, j'ai voulu me dépêcher et un moment d'inattention et patatrac me voilà les 4 fers en l'air. Du coup, je reviens de mon travail avec une forte douleur au niveau du pied et du genou.
J'ai pris de l'anti inflamatoire et mis du froid dessus. J'espère que celà ira mieux lundi pour retourner travailler car j'ai beaucoup d'escalier lors de tous mes déplacements dans l'institution.
Sinon, tout va bien! J'arrive a ne pas trop craquer pour le moment! Si je sens que je ne vais pas tenir, je vais me coucher. Du coup, je récupère très bien et je ne suis pas du tout fatiguée.
Voilà pourquoi je ne suis pas venue vraiment hier soir car après le repas, j'avais du repassage ( pour 6 personnes!) et après je suis montée avant de manger n'importe quoi vu que ce n'était pas de faim.
Alimentation:
-Matin: 2 petits suisses avec 1 càcafé de confiture de prune maison et 40gr pain blanc grillé
-Midi: courgette avec 1 càsoupe de Philadelphia light et 90gr fromage light
-17h: 2 bonbons (cadeau de Bonne-maman!)
-Soir: tomates+ sauce light, Pâtes et omelette
-Soirée: 1 kiwi et 1 banane
J'ai bu 1,5L d'eau
Voilà, je vous souhaite une très bonne soirée.
Tendres bisous
(6) commentaires
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continue à bien te soigner pour ne pas avoir de suite désagréable
mon dos va un peu mieux merci à toi, je continue d'en prendre soin !
bien que aujourd'hui beaucoup de conduite mais bon c'est la vie il faut bien que je bouge aussi
bonne soirée
bizzzzzz
J'espère que tu ne souffres pas trop et que ce ne sera bientôt qu'un mauvais souvenir... repose toi bien surtout. Bises.
J'espère que tu vas bien malgré cet "accident" ?
Bravo pour ton menu !
Bonne journée. Bisous.
J'ai mangé agréablement ce midi : 1 part de melon - 1 maquereau au vin blanc et oignon - des pennes avec courgette en cubes cuites croquantes - 1 petit suisse O% - 1 pomme aigrelette. - café. PierretteCarla
jsp que tu n'as pas trop mal!
pour le repassage pense à déléguer....un peu!!!
courage et repos!!! bizzzz
Bonne journée
Gros bisous