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Blog de maya-13

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  • Quelle course!
    publié le 26/06/2013 à 20:42

    Bonsoir! wink

    Aujourd'hui, journée un peu mouvementé. Après avoir soignée mes plantes extérieures, préparé d'avance le repas de mes petits loups(pâtes au jambon et fromage!) a leur demande; petit nettoyage. Il a fallu aller faire les courses, ensuite tout ranger. Préparer mon repas a base de crudités. Vaisselle et puis reparti pour voir mes parents, passer à l'accadémie de musique pour un dernier cours, passer à Decathlon pour des achats pour ma plus grande qui part plusieurs jours.  Et bien, je ne suis rentré chez moi que vers 17h30.

    Voilà une journée de "promenade"!

    Il y a eu aujourd'hui un peu de soleil mais il fait toujours frais on supporte bien son gilet ou sa petite veste.

    Alimentation:

    • Matin: 1 sandwich avec 30 gr fromage light, café
    • Midi: salade+carottes râpés+100gr riz+60gr saumon fumé+ sauce light maison
    • 17h: 1 pêche
    • Soir: 1 soupe de légumes en juliennes avec 90gr fromage light  ; 1 sandwich avec un peu de confiture de fraise (c'est mon dessert!)
    • Soirée: 1 orange

    J'ai bu 1,5L d'eau.

    Tout va pas trop mal cette semaine. Pourtant quand je suis indisposée, j'ai des crises de boulimies (surtout sucré et gras) Mais pour une fois, je maitrise pas trop mal!

    Bonne soirée à tous

    Tendres bisous

     

     

    (1) commentaires



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  • virgule190 
    publié le 27/06/2013 à 07:23
    Bonne journée Maya, je me reposerais le week end car avec ma collègue en congés les journées sont longues
    Gros bisous

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