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Blog de maya-13

aide blog

  		• Jeudi
    publié le 02/05/2013 à 19:57

    Coucou,

    blush Ce fut, une journée bien fatiguante. Je me sens vraiment épuisée, mal à la cheville, mal à la tête. Bref bonne pour aller au lit.

    Il faut dire que je me suis levée à 5h pour mes ados qui reprennaient le train pour l'université, puis j'ai fais 1/2 heure de gymnastique, après, travail et j'ai fini seulement à 18h.

    wink Mais, j'ai énormément de chance. A mon retour, mon mari m'a fait une heureuse surprise, le souper était prêt plus que les pieds à mettre sous la table.

    En plus, ma fille me dit après le souper va te reposer, je fais la vaisselle. Je n'ai vraiment pas de quoi me plaindre! yes

    Alimentation:

    • Matin: 45gr pain gris maison grillée, 30gr fromage light, 1 yaourt aux fruits 0% et café
    • Midi: 230gr choux-fleurs, 100gr bacon, 60gr fromage light sel, poivre et nois muscade le tout réchauffé au micro-onde.
    • 16h: 1 Clémentine
    • Soir: 150gr cabillaud (sans mat gr), 100gr pâtes, salade mixte avec 1càsoupe sauce light maison, 100gr épinards( sans mat gr)
    • Soirée: 1 pomme et 1 orange

    J'aurais bu mon 1,5L d'eau

    Je vous souhaite à tous une très bonne soirée .

    heart Tendres bisous heart

    (2) commentaires


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  • Nana_80 
    publié le 03/05/2013 à 08:55
    Coucou, ha oui en effet une grosse journée... Très gentil ton mari et ta fille, c super, il y en a qui aurait laissé leur Maman ou leur femme se débrouiller..
    Bisous ma belle et bon Vendredi.
  • Choupie20 
    publié le 03/05/2013 à 07:24
    C'est important de pouvoir compter sur les gens que l'on aime quand on se sent fatiguée, un peu patraque ! C'est un équilibre dans sa vie !
    belle journée
    ici le soleil est déjà l =D

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