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Bonjour !
Blog de maya-13
aide blog-
Jeudi publié le 02/05/2013 à 19:57
Coucou,
Ce fut, une journée bien fatiguante. Je me sens vraiment épuisée, mal à la cheville, mal à la tête. Bref bonne pour aller au lit.Il faut dire que je me suis levée à 5h pour mes ados qui reprennaient le train pour l'université, puis j'ai fais 1/2 heure de gymnastique, après, travail et j'ai fini seulement à 18h.
Mais, j'ai énormément de chance. A mon retour, mon mari m'a fait une heureuse surprise, le souper était prêt plus que les pieds à mettre sous la table.En plus, ma fille me dit après le souper va te reposer, je fais la vaisselle. Je n'ai vraiment pas de quoi me plaindre!
Alimentation:
- Matin: 45gr pain gris maison grillée, 30gr fromage light, 1 yaourt aux fruits 0% et café
- Midi: 230gr choux-fleurs, 100gr bacon, 60gr fromage light sel, poivre et nois muscade le tout réchauffé au micro-onde.
- 16h: 1 Clémentine
- Soir: 150gr cabillaud (sans mat gr), 100gr pâtes, salade mixte avec 1càsoupe sauce light maison, 100gr épinards( sans mat gr)
- Soirée: 1 pomme et 1 orange
J'aurais bu mon 1,5L d'eau
Je vous souhaite à tous une très bonne soirée .
Tendres bisous (2) commentaires
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Bisous ma belle et bon Vendredi.
belle journée
ici le soleil est déjà l =D