| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de maya-13
aide blog-
Mardi 19 février publié le 19/02/2013 à 19:34
Ouf! Encore un jour de bien passé!
J'ai su résister aux tentations au travail, j'y ai passée une très bonne journée.
Finissant pour une fois à 16h30, j'ai pu faire quelques courses avant de rentrer préparer le souper. Donc pas de craquage puisque je ne suis pas rentrée tout de suite à la maison.
Alimentation:
- Matin: 1 yaourt aux fruits 0%, 35gr pain gris maison, 1/4 carré frais, café
- Midi: carottes râpés, 100gr maïs, filet de maquereaux au naturel et vinaigrette maison
- En cas: 1 banane
- Soir: Dos de cabillaud à la moutarde sans mat gr, salade de blé avec endives et vinaigrette maison; 1 pomme
J'ai bu 1,5 L d'eau
Je ne fait pas encore du sport aujourd'hui car je dois encore m'occuper de mes plantes et de mes orchidées.
Et puis, je vais surement pas me coucher trop tard! Je suis une grosse dormeuse!
Tendres bisous (2) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Et s'occuper des plantes c du sport tu sais. =) Vois la chose au positif !!! Bisous à toi.
contente de voir que tu n'as pas craqué toutes mes félicitations
je te souhaite une bonne soirée
bises