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Bonjour !
Blog de maya-13
aide blog-
samedi 9 publié le 09/02/2013 à 21:30
Voilà vous pourrez voir sur ce lien la chanson que vous ne connaissez pas !
Je vous le partage:
Aujourd'hui, jour de Carnaval!
Du coup, le plan alimentaire est un peu mit à mal !
Au matin, jour de dame balance; elle a été agréable 300 gr de perdue en 2 semaine! Il faut dire que je pense bien que la semaine dernière, j'avais du avoir pris du poids. Je n'avais même pas eu le courage de monter sur la balance de peur qu'elle hurle et me démotive.
Mais; pour aller voir le cortège, il a fallu marcher et puis danse au carnaval ensuite il y a encore eu le retour. Donc, il y a quand même eu des calories brulées !
Alimentation:
- Matin: 30gr pain gris maison, 30gr Leerdamer light, 1 yaourt aux cerises à 0% et café
- Midi: (sans peser) boulette cuite sans mat gr, sauce tomate maison sans mat gr, sauce fromage maison et pâtes
- 17h30: Gauffres maison; 1 pomme
J'ai bu +ou- 2 L d'eau
Voilà, une journée bien remplie !
Tendres bisous (6) commentaires
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bon mardi
passe une bonne journée
bises
je fais du bricolage manuels toutes sorte de chose mais j'adore le club bonne ambiance gens sympa tout a fait ce qui me convient
passe une bonne journée
bisous
et c'est parti pour une nouvelle semaine
je te souhaite un bon lundi
bisous
t'es allée carnavaler aujourd'hui !!!
s'amuser ...c'est ds nos gènes...lol
je te surveille....la semaine prochaine...tu perds encore plus !!! non mais!hihihi
bisous edith
il faut accepter nos "yoyotages" c'est le bon chemin pour perdre
et puis tu as marché donc éliminé ce qui est bien
merci pour tes petits mots d'encouragements
cette semaine pour moi n'est pas bonne sur le plan régime mais je suis sûre que je vais me reprendre ! quand???? je ne sais pas mais je laisse passé l'orage je perdrai après pour l'instant chocolat chocolat !
c'est terrible d'être réveillée par ce besoin là mais il passera aussi
bon dimanche
bizzz
bravo ma cocotte
c'est très bien
tu vas y arriver
bon carnaval mais avec du soleil
bisous