| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de maya-13
aide blog-
Mardi 29 janvier publié le 29/01/2013 à 21:43
Déjà la fin du mois!
Mon papa est hospitalisé depuis 1 semaine et on lui a fait un pontage à la cuisse hier. Celà fait la 3ème fois qu'il subit une opération depuis août. Il a 84 ans, nous sommes donc toujours un peu inquiet
Maman, elle a 81 ans. Du coup, pour le moment, on court, court, court... Entre les courses, le travail, la maison, les ados (4), les trajets clinique. On arrête pas. Heureusement que j'en ai profitée la semaine dernière !
Du coup, j'ai honte de moi au niveau alimentaire. Je fais du n'importe quoi! Hier à 16h30, j'ai pris une gauffre au sucre (que je n'ai même pas apprécié!) et aujourd'hui je me suis fais des pâtes au beurre et à la cassonade
Je n'ai donc pas pris de féculents le soir! Cà donne meilleur conscience!Alimentation aujourd'hui:
- Matin: 1 tr pain blanc grillée, philadelphia milka et 1 yaourt aux framboises+ café
- Midi: Haricots verts, 1 tr jambon, 100gr pâtes complètes et 2 tr fromage light + kiwi
- 16h30 pâtes au beurre et cassonade
- Soir: saumon, carottes râpés, jus d'1 citron et 1 càc mayonnaise
- Soirée: 1 orange sanguine
J'ai bu 1L d'eau
Demain est un autre jour et j'espère meilleur avec moins de craquage!
Tendres bisous Bonne soirée à tous.
J'ajoute une photo de mes marches dans la neige de Clervaux.
(6) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Bisous
J'espère que ça va aller pour ton papa, sur que tu as beaucoup à faire
Mon mari travaille depuis l'âge de 15 ans 1/2 et il va bientôt en avoir 55, c'est suite à une fermeture de boite qu'il cherche du travail
Pour mes dents la suite sans doute demain quand j'aurai fait la radio
Bonne soirée
Gros bisous
prend soin de ton papa et c'est normal de faire un peu du n'importe quoi quand on a des soucis ! Essaie de "sauver les meuble" maintien comme tu peux et tu reprendra mieux ensuite!
ma grande
bisous