Un peu de retard !

Il faut dire que ce n'est pas toujours facile de venir sur le site ou alors je n'ai pas toujours ...le temps !

Hier nous avons monté pendant 30 min pour aller a la messe à l'abbaye (elle se trouve tout en haut) Puis, marche pendant 2h30.

Et tout celà dans 10 à 20cm de neige. Paysage magnifique. Le calme olympien et tout en monté et descente.

Ensuite 2h30 en espace Talgo (sauna, bains à bulles, piscine...)

Soirée détente après le souper.

Alimentation:

• Matin: 1 petit pain gris, 1 petit pain blanc, 1 mini croissant; 1 jus fruits, 2 tr fromage, omelette avec lardons, café
• 14h: 1 banane
• 16h30: 1 pomme
• Soir: 1 Khir; 1 assiette crudités; rumsteak grillé, frites, petites crudités; profitérol, café

J'ai bu 1L d'eau.

Auourd'hui, nous sommes monté 45 min puis redescendu pendant 15 min pour aller à la messe à l'abbaye.

Puis une marche dans la neige pendant 2h

Après le repas, sieste et espace Talgo pendant 3h

Alimentation:

• Matin: 2 pain gris; 1 pain blanc; 2tr fromage; 1petit paté; 1petite salade de fruits et café
• Midi: 1 vin rosé; 1 assiette crudités, 1 escalope viennoise (j'ai retirée la panure) je n'ai pas mangée mes frites et petite salade, 1 capuccino
• Soirée: 2 clémentines

J'ai bu 1L d'eau

Voilà le programme sur 2 jours.

Désolée de ne pas venir pour le moment sur tout les blogs mais je n'ai pas facile pour aller pour le moment sur le site. Régulièrement en page sans accès.

A mon retour, je prendrais le temps.

 Bisous