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Blog de maya-13

aide blog

  • avec un peu de retard!
    publié le 23/01/2013 à 19:54

    Un peu de retard !

    Il faut dire que ce n'est pas toujours facile de venir sur le site ou alors je n'ai pas toujours ...le temps !

    Hier nous avons monté pendant 30 min pour aller a la messe à l'abbaye (elle se trouve tout en haut) Puis, marche pendant 2h30.

    Et tout celà dans 10 à 20cm de neige. Paysage magnifique. Le calme olympien et tout en monté et descente.

    Ensuite 2h30 en espace Talgo (sauna, bains à bulles, piscine...)

    Soirée détente après le souper.

    Alimentation:

    • Matin: 1 petit pain gris, 1 petit pain blanc, 1 mini croissant; 1 jus fruits, 2 tr fromage, omelette avec lardons, café
    • 14h: 1 banane
    • 16h30: 1 pomme
    • Soir: 1 Khir; 1 assiette crudités; rumsteak grillé, frites, petites crudités; profitérol, café

    J'ai bu 1L d'eau.

    Auourd'hui, nous sommes monté 45 min puis redescendu pendant 15 min pour aller à la messe à l'abbaye.

    Puis une marche dans la neige pendant 2h

    Après le repas, sieste et espace Talgo pendant 3h

    Alimentation:

    • Matin: 2 pain gris; 1 pain blanc; 2tr fromage; 1petit paté; 1petite salade de fruits et café
    • Midi: 1 vin rosé; 1 assiette crudités, 1 escalope viennoise (j'ai retirée la panure) je n'ai pas mangée mes frites et petite salade, 1 capuccino
    • Soirée: 2 clémentines

    J'ai bu 1L d'eau

    Voilà le programme sur 2 jours.

    Désolée de ne pas venir pour le moment sur tout les blogs mais je n'ai pas facile pour aller pour le moment sur le site. Régulièrement en page sans accès.

    A mon retour, je prendrais le temps.

    heart Bisous heart

    (4) commentaires



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  • Baloo60 
    publié le 24/01/2013 à 09:48
    Voilà de quoi bien prouver à nos voisins que notre belle Belgique est loin d'être un plat pays ! Super bravos pour toute cette marche. Et puis tout cela, en étant en vacances, comptent certainement triple pour le moral o:)))) Prudence sur le trajet de retour car nous sommes en mode "grande patinoire nationale" et les prévisions du week-end sont loin d'être encourageantes Mais aux côtés de ton super gentil et bienveillant chevalier ... tu es en de bonnes mains ... sur le volant de la voiture hein ... !!! Profites MaBelle. Big bisous glacés de Bruxelles.
  • CarolineDevilliers 
    publié le 23/01/2013 à 23:02
    et bien tu fais beaucoup de marche, de montées et de descente !! Tu va revenir toute musclée!!
  • Nana_80 
    publié le 23/01/2013 à 21:55
    Quelle chance. Hihi.. Ne t'en fais pas pour nous, profite de tes vacances. =) Gros bisous.. =)
  • vivre-libre 
    publié le 23/01/2013 à 20:17

    chouette de se promener ds la neige!

    puis t'es en "vacances"....penses à toi et ton mari....

    nous tu raconteras...après!!! lol

    bizzzz Edith

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