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aujourd'hui 10 janvier
publié le 10/01/2013 à 19:44 |
Aujourd'hui, je vais déjà un peu mieux.
Ce matin, levé à 6h pour ma fille et quand elle est partie à 7h15, je me suis recouchée jusque 10h. C'est royal! Dans la continuité, je me suis coulée un bain avec des senteurs d'herbes aromatique. Un délice.
Après midi, repos dans le divan.
Soirée, prépartion du souper. Et ce soir.... tot au lit!
Déj: 30gr pain blanc+ Maredsous light+ 1 yaourt au fruit + café
Diner: 100gr pâtes (reste d'hier) + samsoe + 1 fenouil + 1 poire comme dessert
16h: 2 clémentines
Souper: pois et carottes+ Filet de poulet au fromage
Soir: 100gr from blanc 0%+ framboises surgelées + 1 tisane sans sucre ajouté.
Voilà, je ne bouge pas beaucoup pour le moment, mais je pense que je suis résonnable au niveau repas et puis, quand je serai guerrie de ma grippe, je vais mettre les bouchées doubles
Bonne soirée a tous.
Bisous
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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