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Bonjour !
Blog de maya-13
aide blog-
pas tous les jours faciles! publié le 04/01/2013 à 17:29
Pas tous les jours facile !
Aujourd'hui pas spécialement contrariée MAIS !... ENVIE de manger n'importe quoi...
Déj: 35gr pain complet maison grillé
+ 60 gr fromage à pâte dure allégé
==) marche +ou-30 min
11h: 1 banane (pour pas acheter n'importe quoi!) ==) puis courses
Diner: 1 sandwich avec salade et anchois
+ yaourt + praline
16h: Framboises surgelés
Spécial K
Ananas frais
Souper: haricots verts,
brocolis+ philadelphia light
Saucisse
J'aurai quand même bu 1,5L d'eau et j'espère ne pas craquer dans la soirée.
Car c'est soirée ko Lanta, donc tentation lors des pubs!
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