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Bonjour !
Blog de maya-13
aide blog-
un peu de sagesse publié le 28/12/2012 à 19:10
Enfin !
J'ai été un peu plus raisonnable.
Je suis contente de moi. je n'aurai pas craquée sur toutes ces douceurs, tentations...
Je me laisserai juste tentée par une orange ce soir et un thé nature sans sucre.
C'est pas toujours facile surtout avec tout ce petit monde pour nous tenter.
Allez, demain sera un autre jour.
Un jour de gangé est un jour de gangé!
Bisous à tous
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain de campagne ou bis, Fromage à pâte ferme 20-30% MG/MS, Café noir, non sucré, Yaourt au lait entier, aux fruits, sucré Déjeuner : Pomme de terre, purée, avec lait et beurre, non salée, Poulet, viande et peau, rôti, Carotte, crue, Sauce vinaigrette, allégée Goûter ou snack : Litchi, frais, pulpe Dîner : Pain aux céréales et graines, artisanal, Fromage à pâte ferme 20-30% MG/MS, Soupe de légumes, tout type, Anchois, filets à l'huile, semi-conserve, égoutté Verres d'eau : 6 Calories consommées : 1278 kcal (0) commentaires
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